Avokado-krastavac salata

Kremasti avokado odlično se slaže sa hrskavim krastavcem. Prava ljetna salata.
Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Avokado-krastavac salata
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
2
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 2 mala krastavca
  • 1 avokado
  • 2 struka celera
  • 2 mlada luka
  • 1 čehna bijelog luka
  • ½ limuna sok
  • 200 ml grčkog jogurta
  • so, biber
  • maslinovo ulje
  • Način pripreme
    1. Krastavac dobro operite pa izrežite uzduž pa na komade.
    2. Avokado prerezati i izvaditi košpicu.
    3. Izrezati na kocke i dodati krastavcima.
    4. Posuti sokom od limuna i dobro promiješajto.
    5. Izrežite mladi luk i sitno nasjeckajte bijeli ouk pa dodajte u zdjelu.
    6. Posolite, pobiberite i pospite maslinovim uljem.
    7. Promiješajte i dodajte grčki jogurt.

    Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)