Azijske šnicle od tunjevine

Malo drugačiji način da uživate u tunjevinu. Brzo, lako, zdravo i ukusno! Koristite tunjevinu u salamuri, a ne onu u ulju. Idealna bi bila svježa tunjevina - isjeckana na komadiće.
Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest7Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Azijske šnicle od tunjevine
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
5 min
15 min
2
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 400 gr tune
  • 1 umućeno jaje
  • 1/3 šolje prezle
  • 3 mlada luka sitno sjeckana
  • 1 čehna bijelog luka sitno sjeckana
  • 1 kašika soja sosa
  • 1 kašika kečapa
  • 1 kašika susamovog ulja
  • ½ šolje kukuruznog brašna
  • 2 kašike ulja
  • Način pripreme
    1. U velikoj posudi pomiješajte tunjevinu, jaja, prezlu, mladi luk i bijeli luk.
    2. Dodajte soja sos, kečap i susamovo ulje.
    3. Napravite 4 šnicle debljine oko 2-3 cm.
    4. Uvaljajte i u kukuruzno brašno i pržite ih na srednjoj vatri oko 5 minuta. Idealno bi bilo da ih pržite na keramičkoj tavi na kojoj nije potrebno dodatno ulje.

    Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest7Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)