Brzi morski plodovi

Obožavaj sva jela koja se prave u jednoj posudi. Ovaj ukusni i zdrav obrok je savršen za sve one koji su na dijeti.
Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Brzi morski plodovi
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
30 min
4
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 750 gr školjki
  • 750 gr fileta grdobine
  • 750 gr fileta lososa
  • 750 gr očišćenih lignji
  • 4 kašike maslinovog ulja
  • 125 ml bijelog vina
  • 50 ml vode
  • 2 kašike svježeg peršuna
  • Način pripreme
    1. Potopite školjke u hladnoj vodi i ostavite ih 5 minuta dok izrežete filete ribe.
    2. Losos i grdobinu izrežite na kockice od 1 cm, a lignje izrežite na prstenove debljine 1 cm.
    3. U veliku posudu naspite ulje i na njemu kratko popržite ribu.
    4. Dodajte školje i bijelo vino, poklopite i dobro protresite.
    5. Kuhajte 3 minute, dodajte vodu i ostavite još 3 minute da se kuha.
    6. Pospite peršunom i servirajte.

    Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Marija Brkić

    Marija Brkić

    Moji recepti at Domacici
    Kada kuham ne razmišljam o problemima, samo se fokusiram na jelo i to me opušta. Svako ima svoj hobi, a moj hobi je kuhanje.
    Marija Brkić

    Latest posts by Marija Brkić (see all)