Jogurt sa chia sjemenkama

Tažite ideju za zdrav, brz i dijetalni doručak? Isprobajte ovaj recept. Chia sjemenke su poznate po svojoj visokoj prehrambenoj vrijednosti.
Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Jogurt sa chia sjemenkama
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
1
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 200 ml jogurta
  • 1 kašika chia sjemenki
  • 1 šolja brusnica ili drugog voća po želji
  • cimet ili neki drugi začin
  • med po želji
  • Način pripreme
    1. U jogurt nasuti chia sjemenke, promiješati i ostaviti 15-ak minuta.
    2. U jogurt dodati kašiku meda i voće po želji.
    3. Držati u frižideru ili jesti odmah.

    Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Amina Bratović

    Amina Bratović

    Moji recepti at Domacici
    Od malena sam voljela da se motam po kuhinji i gledam mamu kako priprema kolače, a danas je kuhanje moja terapija nakon napornog dana. Trudim se praviti brza, ukusna jela iz svih dijelova svijeta i uživati u onome što pružaju druge kulture.
    Amina Bratović

    Latest posts by Amina Bratović (see all)