Limunada sa jagodama i medom

Ništa bolje od hladne limunade u vruće ljetne dane. Ako limunadu spremimo na specijalan način sa dodatkom svježih jagoda i meda dobijemo napitak koji ne samo da će nas osvježiti, već i jačati imuni sistem i pospješiti funkcije jetre. Malo smo istraživali i našli fantastičan recept za limunadu sa jagodama i medom.
  • Limunada sa jagodama i medom
1 2 3 4 5 6 7
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
4
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 1/2 kilograma jagoda
  • 2 limuna, dobro oprana i isječena na četvrtine (koristi se cijeli limun, a ne samo sok)
  • 1/2 šolje meda ili po ukusu
  • 6 šolja vode
  • led
  • Način pripreme
    1. Cijeli limun isječen (sa korom), med, jagode i dvije čaše vode stavite i izmiksajte u blenderu sve dok se napitak ne izjednači.
    2. Kroz cjedilo procijedite napitak i onda dodajte još četiri čaše vode.
    3. Po želji zasladite sa još meda.
    4. Služite sa ledom, možete dekorisati sa listićima mente, limuna i jagodama.

    Par riječi o zdravstvenim beneficijama ovoga napitka iz pera dr Mirjane Hasanagić MD.AM, koja vodi i uređuje web stranicu Prirodna Medicina.

     

    “Naši prijatelji sa Domacica.net web stranice su nas zamolili da pokušamo za njih kreirati zdrav i atraktivan napitak za vruće ljetne dane. Malo smo istraživali i našli fantastičan recept za limunadu sa jagodama i medom. Bez obzira što se ne možemo pohvaliti da je ovo naša kreacija, uz kombinaciju vitamina i flavonoida iz limuna, enzima iz meda, antioksidanata iz jagoda, ovo je jedan fantastično zdrav i ukusan recept koji pospješuje funkcije jetre i jača imunitet. Poznavajući ljekovita svojstva sva 3 sastojka, možemo reći da ovaj napitak pomaže i u regulaciji holesterola, čišćenju kože i urinarnog trakta. Ako iz recepta oduzmemo med, napitak se može koristiti i za regulisanje težine, a mogu ga koristiti i dijabetičari”

     

     

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)