Pašteta sa tunjevinom i avokadom

Malo drugačiji i zdraviji način da napravite paštetu od tunjevine.
Pašteta sa tunjevinom i avokadom
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
4
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 160 gr tunjevine iz konzerve
  • 200 ml grčkog jogurta
  • 1 avokado
  • 1 luk
  • 1 paradajz
  • 1 čehna bijelog luka
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. U multipraktik stavite grubo rezani luk, paradajz i bijeli luk.
    2. Dodajte avokado i tunjevinu pa kratko sameljite.
    3. Dodajte jogurt i meljite dok ne dobijete glatku smjesu.
    4. Posolite, pobiberite i servirajte.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)