Piletina sa artičokama i paradajzom

Paradajz i feta daju ovom jelu poseban ukus. Možete ga poslužiti sa rižom ili tjesteninom.
Piletina sa artičokama i paradajzom
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
30 min
40 min
4
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 mali luk
  • 2 čehne bijelog luka
  • 500 gr pilećih prsa
  • ½ šolje pilećeg temeljca
  • 500 gr konzervisanih srca artičoka
  • 170 gr sušenog paradajza
  • 50 gr crnih maslina
  • 50 gr feta sira
  • ½ kašičice sušenog origana
  • ½ kašičice sušenog bosiljka
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. U velikoj posudi ugrijte ulje i popržite sitno sjeckani luk i bijeli luk.
    2. Dodajte piletinu i kuhajte dok ne bude skoro gotova.
    3. Dodajte pileći temeljac, artičoke, sušeni paradajz, malisne, so, origano, biber, bosiljak i dobro promiješajte.
    4. Poklopite i kuhajte dok piletina ne bude gotova.
    5. Pospite feta sirom i poslužite.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)