Proljetna supica

Ukusna i zasitna proljetna supica prepuna je vitamina i povrća i skoro potpuno bez masnoće.
Proljetna supica
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
40 min
55 min
4
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 200 gr pilećih prsa
  • ½ šolje mrkve
  • ½ šolje karfiola
  • 1 srednji krompir
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika paradajz pirea
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. Pileća prsa izrežite i stavite da se kuhaju.
    2. Mrkvu izrežite na kockice i dodajte u supu.
    3. Dodajte i karfiol i krompir izrezan na kockice.
    4. Dodajte kašiku paradajz pirea, posolite, pobiberite i pustite da se krčka.
    5. Po želji pospite parmezanom i uživajte.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)