Šarena detox salata

Donosimo vam još jednu zdravu i ukusnu salatu koja će očistiti vaš organizam.
Šarena detox salata
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
2
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 1/2 šolje rendanog crvenog kupusa
  • 1/2 šolje rendanog bijelog kupusa
  • 2 šolje zelene salate
  • ½ paprike izrezane na kockice
  • 1 avokado
  • 2 kašike sesamovog ulja
  • so, biber po ukusu
  • Način pripreme
    1. Kupus malo posolite i ocijedite iz njega višak vode.
    2. Salatu operite i izrežite.
    3. Pomiješajte sa kupusom, dodajte papriku i avokado izrezan na kockice.
    4. Začinite, dodajte ulje i odbro promiješajte.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)