Sok od đumbira

Đumbir je jako zdrav, a ovaj sok je izuzetno osvježavajući i ukusan.
Sok od đumbira
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
20 min
4
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 2 l vode
  • 1 kašika đumbira
  • 3 kašike meda
  • 2 limuna
  • Način pripreme
    1. Đumbiru ogulite koru pa narendajte na sitno i stavite u šerpicu sa 200 ml vode.
    2. Kuhajte 5 minuta i ostavite da se ohladi.
    3. Limun iscijedite i pomiješajte sa ostatkom vode.
    4. Dodajte med i đumbir.
    5. Držite u frižideru.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)