Špagete sa dodatkom brokula i piletine

Ukusna i zdrava ideja za ručak.
Špagete sa dodatkom brokula i piletine
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
50 min
1 h 10 min
5
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 1 velika sviježa brokula
  • 400 grama špageta
  • 200 grama pilecih prsa
  • 400 grama svježeg paradajza
  • 1 glavica luka
  • 1 kašika pirea od paradajza
  • Svježi bosiljak
  • Svježi peršun
  • so
  • biber
  • vegeta
  • puter
  • kocka za supu od povrća
  • sir parmezan
  • Način pripreme
    1. Paradajz oguliti i sitno isjeckati, kao i luk. Prepržiti na malo putera.
    2. Dodati bosiljak, peršun, paradajz pire i malo vode.
    3. Kuhati 30 minuta, zatim dodati začine i dobro izmiješati, prokuhati još kratko.
    4. Brokulu oprati i kuhati oko 10-15 minuta sa malo ulja i vegete.
    5. Iscijediti i prepržiti kratko na malo putera i dodati malo vegete.
    6. Prsa isjeći na male komade i kratko propržiti na grill tavi.
    7. U međuvremenu skuhati špagete u slanoj vodi. Dobro ocijediti i izmiješati sa sosom.
    8. Servirati toplo sa brokulom, piletinom i posuti sa parmezanom.

    Dino Dizdarević

    Dino Dizdarević

    Moji recepti at Domacici
    U svijetu je sve veći broj muškaraca koji kuha, tako da ni ja nisam ostao van tog trenda. Volim kuhati jer me to opušta nakon radnog dana.
    Dino Dizdarević

    @GDomacica

    Web stranica totalno bez reda i razuma. Mjesto gdje se dobri recepti, humor i luckasti komentari mijesaju k'o tijesto za burek.
    Snikers kolač - https://t.co/IFSNTw6MjB - 2 years ago
    Dino Dizdarević

    Latest posts by Dino Dizdarević (see all)