Vafli sa integralnim brašnom

Ukusni integralni vafli zasitniji su od klasičnih recepata. Uživajte u njihovom neponovljivom ukusu.
Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest1Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Vafli sa integralnim brašnom
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
5 min
15 min
4
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • ½ šolje brašna
  • 1 šolja integralnog brašna
  • ¼ šolje sjemenki
  • 3 jašičice praška za pecivo
  • 1 kašika šećera
  • 1 ¾ šolje mlijeka
  • ¼ šolja ulja
  • ½ kašičica soli
  • Način pripreme
    1. Jaja umutite sa mlijekom, uljem i ekstraktom vanilije.
    2. Dodajte brašno, integralno brašno i sjemenke.
    3. Umiješajte prašak za pecivo, šećer i so dok ne dobijete glatku smjesu.
    4. Pecite u mašini za vafle dok ne dobiju zlatnu boju.

    Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest1Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)