Zdravi prutići od banana i oraha

Savršena užina ili izvor energije kada imate težak dan.
Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
Zdravi prutići od banana i oraha
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
30 min
50 min
6
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 3 šolje zobenih pahuljica
  • 1 ½ šolje gnječenih banana
  • ½ šolje oraha
  • ¼ šolje mljevenih sjemenki lana
  • ½ šolje vode
  • ½ kašičice soli
  • Način pripreme
    1. Banane pomiješajte sa sjemenkama lana.
    2. Dodajte vodu i so pa dobro promiješajte.
    3. Umiješajte zobene pahuljice i prebacite u pleh.
    4. Dobro pritisnite prstima i pecite u rerni zagrijanoj na 180 stepeni 30 minuta.
    5. Izrežite u kocke i uživajte.

    Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)