pasta salata – Glamurozni život domaćice

Hladna curry tjestenina

Merima H. — Mon, 27 Apr 2026 14:07:48 +0000

Malo sam eksperimentisala i na kraju su svi bili oduševljeni rezultatom.

The post Hladna curry tjestenina appeared first on Glamurozni život domaćice.

Salata od brokula i tortelina

Ivana Delić — Sun, 01 Mar 2026 18:00:05 +0000

Hrskavi brokuli i tortelini punjeni sirom savršena su ljetna salata koju možete jesti i za večeru.

The post Salata od brokula i tortelina appeared first on Glamurozni život domaćice.

Salata sa makaronama

Glamurozna Domacica — Mon, 23 Feb 2026 20:02:57 +0000

Ko voli makarone mora probati ovaj recept jer će otkriti potpuno novi način na koji se može jesti pasta.

The post Salata sa makaronama appeared first on Glamurozni život domaćice.

Salata sa pastom

Glamurozna Domacica — Mon, 22 Dec 2025 23:52:47 +0000

Salata sa pastom može poprimiti raznolik oblik ako se koristi prava pasta. Odličnog je okusa a jednostavna i brza za napraviti. Može se koristiti pasta raznog oblika ali ovdje je korištena pasta u obliku leptira ili mašnice.

The post Salata sa pastom appeared first on Glamurozni život domaćice.

Šta je zdravije: Salata od tjestenine ili salata od krompira?

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 19 Nov 2025 08:20:33 +0000

Ako tražite savršeni prilog uz vaš ručak sigurno se često zapitate da li je zdravije jesti tjesteninu ili krompir. S obzirom da obje verzije često započinju sa dvije osnove; škrobom i majonezom sigurno je da obje imaju veliki broj kalorija, ali koja je bolja opcija?
Klasična pasta salata je prepuna kalorija, a jedna porcija (šolja) može sadržavati 450 kalorija što je jako puno ako uzmete u obzir da je riječ o prilogu. Što se tiče masnoća pasta salata može imati 18 grama masnoća i 3 grama zasićenih masnoća, što je 27 i 19% od dnevnog preporučenog unosa. Naravo, neke od ovih salata mogu sadržavati i povrće, ali majoneza je glavni sastojak.
Iako klasična krompir salata ima 460 kalorija po porciji od salate sa tjesteninom, zbog majoneze krompir salata će imati 17 grama masnoća i 3 grama zasićenih masnoća. Krompir ima jednu prednost naspram salate sa tjesteninom, a to je da je krompir u stvari povrće koje je odličan izvor kalija i vitamina C, određenu količinu vlakana u koži i proteine.
Na kraju koju salatu odabrati? Krompir salata je definitivno pobjednik ove runde, i sadrži puno više nutrijenata od bijele tjestenine. Domaće verzije obje salate su u svakom slučaju puno bolje i zdravije, a majonezu uvijek možete izbaciti i zamijeniti je sa par kašika maslinovog ulja i jogurta, ili nemasnim mileramom i senfom.

The post Šta je zdravije: Salata od tjestenine ili salata od krompira? appeared first on Glamurozni život domaćice.