prokelj – Glamurozni život domaćice https://www.domacica.com Fri, 05 Feb 2016 10:24:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Belo meso u pavlaci sa povrćem https://www.domacica.com/belo-meso-u-pavlaci-sa-povrcem/ https://www.domacica.com/belo-meso-u-pavlaci-sa-povrcem/#respond Sat, 23 May 2026 09:36:08 +0000 http://domacica.com/?p=4613 Ručak koji em nije skup em nije ni komplikovan, a toliko je ukusan da ćete sigurno poželeti da ga pravite više puta. Belo meso kad se peče ili prži ume da bude tvrdo, naročito kad se ohladi. E da se to ne bi desilo probajte da ga spremite na ovaj način.

The post Belo meso u pavlaci sa povrćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Belo meso u pavlaci sa povrćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/belo-meso-u-pavlaci-sa-povrcem/feed/ 0 Prokelj sa slaninom i domaćim rezancima https://www.domacica.com/prokelj-sa-slaninom-i-domacim-rezancima/ https://www.domacica.com/prokelj-sa-slaninom-i-domacim-rezancima/#respond Thu, 26 Feb 2026 10:23:25 +0000 http://domacica.com/?p=4607 The post Prokelj sa slaninom i domaćim rezancima appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> DSC03131DSC03132DSC03134

The post Prokelj sa slaninom i domaćim rezancima appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/prokelj-sa-slaninom-i-domacim-rezancima/feed/ 0 DSC03131 DSC03132 DSC03134 Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/ https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/#respond Fri, 20 Feb 2026 08:20:23 +0000 http://www.domacica.com/?p=21440 Pripremite neke od ovih jesenjih namirnica i ostanite zdravi cijele sezone.

The post Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Sa dolaskom hladnijeg vremena dolazi i vrijeme različitog jesenjeg voća i povrća. Bez obzira da li ih pečete, kuhate, od njih pripremate slatkiše ili supu, omiljeno jesenje voće i povrće će vas sigurno držati zdravim. Odaberite namirnice koje imaju najviše vitamina i minerala i pripremite svoje tijelo za niske temperature.

JABUKE

Ovo voće je osim nevjerovatnog ukusa prepuno antioksidansa i vitamina C koji ojačava imuni sistem i smanjuje rizik od karcinoma. Jabuke su bogate pektinom koji smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

TIKVA

Nijedna namirnica ne podsjeća na jesen kao narandžasta tikva. Ova namirnica je prepuna vitamina A koji pozitivno djeluje na vid. Sadrži veliku količinu fitosterola koji smanjuju loši holesterol, a beta karoten je odličan u borbi protiv slobodnih radikala.

PROKELJ

Iako nije omiljen, prokelj je odličan izvor željeza koji pomaže vašem tijelu da formira crvena krvna zrnca. Maleno povrće prepuno je vitamina K koji pozitivno utiče na zdravlje kostiju. Osim toga, prokelj ima veliku količinu vitamina C koji je veoma bitan za imuni sistem.

SMOKVE

Smokve su idealna užina koju možete ponijeti bilo gdje. Sadrže veliku količinu vlakana, smanjuju holesterol i kontrolišu nivo šećera u krvi. Odlične su za održavanje zdrave probave i daju osjećaj sitosti. Bogate su kalijem koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska.

KARFIOL

Bijelo povrće je prepuno vitamina C i K koji pomaže u borbi protiv upala. Bogat je vlaknima i folatima koji pozitivno utiču na začeće i održavaju jajovode zdravima.

CVEKLA

Bez obzira na način na koji je pripremate, cvekla je jedna od najzdravijih jesenjih namirnica. Sadrže fitonutrijent koji u sebi ima antioksidansno i protuupalno djelovanje. Odličan je izvor kalija, magnezija i folata koji pomaže u apsorbciji kalcija i smanjuje zgrušavanje krvi.

KRUŠKE

Ovo voće je odličan izvor vlakana koji kontrolišu šećer u krvi i smanjuju holesterol. Sadrže antioksidantni vitamin C, bakar koji pomaže u borbi protiv raka i boron, nutrijent koji pomaže tijelu da zadrži kalcij.

The post Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/feed/ 0