sipak – Glamurozni život domaćice https://www.domacica.com Mon, 09 May 2016 08:20:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Video: Kako pravilno oguliti nar https://www.domacica.com/video-kako-pravilno-oguliti-nar/ https://www.domacica.com/video-kako-pravilno-oguliti-nar/#respond Fri, 12 Jun 2026 10:20:56 +0000 http://www.domacica.com/?p=20354 Zašto provoditi previše vremena čiščeći nar? Pogledajte kako ga možete očistiti u samo nekoliko trenutaka.

The post Video: Kako pravilno oguliti nar appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Video: Kako pravilno oguliti nar appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/video-kako-pravilno-oguliti-nar/feed/ 0 Čaj od šipurka https://www.domacica.com/caj-od-sipurka/ https://www.domacica.com/caj-od-sipurka/#respond Wed, 03 Jun 2026 09:05:58 +0000 http://www.domacica.com/?p=20282 Šipurak je veoma poželjan, jer svega 100 grama ploda sadrži vitamina C koliko jedan kilogram limuna. Kako bi se maksimalno sačuvala koncentracija vitamina C šipurak je najbolje pripremati kao čaj.

The post Čaj od šipurka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Narod ga smatra ružinim plodom i naziva ga šipurak. Do kraja augusta plod šipurka lijepo pocrveni, a s prvim mrazom omekša. Vrlo je ukusan, aromatičan i bogat vitaminom C. Šipurak je veoma poželjan, jer svega 100 grama ploda sadrži vitamina C koliko jedan kilogram limuna. Od ploda se najčešće priprema čaj.

Šipurak pomaže kod dijareje jer sadrži tanine. Također se sprema i kao pekmez. Čaj od šipka je učinkovit kod povećane potrebe za vitaminom C, primjerice u vrijeme gripe i prehlade.

Smatra se da se još u kameno doba od ploda divlje ruže, odnosno od šipurka, pripremao ukusan pekmez. Šipurak od davnina se upotrebljava u narodnoj medicini i da je savremena nauka potvrdila ispravnost njegove upotrebe.

Čaj od šipurka ne samo da je ljekovit, nego i omiljeni među toplim napitcima. Da bi čaj zadržao što veću količinu vitamina C, potrebno ga je pripremiti od nedozrelih plodova zdrobljenih pred samu upotrebu. Na 1/4 litra vode stave se dvije kafene kašike šipurka. Sve se zagrije da proključa i ostavi još desetak minuta da odstoji. Dokazano je da za to vrijeme u tečnost prelazi maksimalna količina vitamina C.

Zbog nestabilnosti vitamina C, razne proizvode od šipurka ne treba čuvati više od godinu dana. Poslije toga oni mogu da budu ukusni, ali su bezvrijedni.

The post Čaj od šipurka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/caj-od-sipurka/feed/ 0 Sirup od nara https://www.domacica.com/sirup-od-nara-4/ https://www.domacica.com/sirup-od-nara-4/#respond Sat, 18 Apr 2026 17:45:05 +0000 http://www.domacica.com/?p=20992 Obožavam domaće sirupe i sokove. Ovakav je nekada pripremala moja nana.

The post Sirup od nara appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Sirup od nara appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/sirup-od-nara-4/feed/ 0 Kompot sa suhim voćem https://www.domacica.com/kompot-sa-suhim-vocem/ https://www.domacica.com/kompot-sa-suhim-vocem/#respond Thu, 02 Apr 2026 17:00:19 +0000 http://domacica.com/?p=7216 Odličan i topao i hladan, probajte!

The post Kompot sa suhim voćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Kompot sa suhim voćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kompot-sa-suhim-vocem/feed/ 0 Džem od šipka https://www.domacica.com/dzem-od-sipka/ https://www.domacica.com/dzem-od-sipka/#respond Sat, 21 Mar 2026 10:05:30 +0000 http://www.domacica.com/?p=20246 Džem od šipka me uvijek vrati u djetinjstvo kada sam umjesto u čokoladne namaze umakala prste u nanin džem.

The post Džem od šipka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Džem od šipka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/dzem-od-sipka/feed/ 0 Salata od mrkve i kikirikija https://www.domacica.com/salata-od-mrkve-kikirikija/ https://www.domacica.com/salata-od-mrkve-kikirikija/#respond Sat, 07 Mar 2026 18:00:18 +0000 http://domacica.com/?p=12673 Bila sam skeptična kada sam dobila recept za ovu ukusnu salatu. Napravila sam je iz radoznalosti, a od tada je jedna od omiljenih salata u našoj kući.

The post Salata od mrkve i kikirikija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Salata od mrkve i kikirikija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/salata-od-mrkve-kikirikija/feed/ 0 Džem od jabuka i smokava https://www.domacica.com/dzem-od-jabuka-smokava/ https://www.domacica.com/dzem-od-jabuka-smokava/#respond Tue, 24 Feb 2026 17:00:46 +0000 http://www.domacica.com/?p=20323 Malo drugačiji džem od jabuka kojem suhe smokve daju poseban ukus.

The post Džem od jabuka i smokava appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Džem od jabuka i smokava appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/dzem-od-jabuka-smokava/feed/ 0 Video: Kako jednostavno oguliti nar/šipak https://www.domacica.com/kako-jednostavno-oguliti-narsipak/ https://www.domacica.com/kako-jednostavno-oguliti-narsipak/#respond Fri, 16 Jan 2026 19:15:00 +0000 http://domacica.com/?p=5303 The post Video: Kako jednostavno oguliti nar/šipak appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Video: Kako jednostavno oguliti nar/šipak appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kako-jednostavno-oguliti-narsipak/feed/ 0 Džem od šipka https://www.domacica.com/dzem-od-sipka-2/ https://www.domacica.com/dzem-od-sipka-2/#respond Wed, 07 Jan 2026 17:45:52 +0000 http://www.domacica.com/?p=24941 Pravi domaći džem, ukusan i zdrav.

The post Džem od šipka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Džem od šipka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/dzem-od-sipka-2/feed/ 0 Pobijedite anemiju prirodnim putem https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/ https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/#respond Tue, 06 Jan 2026 08:20:57 +0000 http://domacica.com/?p=13019 Spriječite anemiju ili nedostatak željeza pravilnom prehranom.

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Ukoliko se često osjećate umorno, ukoliko vam prilikom fizičkih aktivnosti nedostaje zraka i imate česte vrtoglavice provjerite da li vam nedostaje željeza u krvi?

 

Sportisti, žene u reproduktivnoj dobi, vegetarijanci, trudnice i dojilje, djeca i adolescenti su skupine kojima je potrebno dosta željeza.

 

Nedostatak željeza u krvi može se nadomjestiti pravilnom prehranom, odnosno unosom pravilih namirnica u organizam.

 

Naime, uz unos namirnica pogatim željezom potrebno je da svaki dan pojačate i unos namirnica bogatih vitaminom C. Vitamin C pomaže u apsorpciji željeza u krv.

 

Jedite namirnice bogate folnom kiselinom: pšenične klice, pasulj, kikiriki, pečurke, brokule..Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Pogledajte još 20 namirnica koje su bogate željezom:

 

  1. mahunarke (pasulj, grašak, sočivo, soja)
  2. orašasto voće (bademi, lješnjaci)
  3. med, polen, matična mleč, medljikovac (šumski med)
  4. maslačak (list, a može i korijen)
  5. kopriva (svježa, u obliku čaja ili kapi)
  6. žitarice (u cijelom zrnu, a naročito njihove klice)
  7. sjemenke bundeve
  8. crno vino
  9. čaj od petrovca
  10. kakao
  11. jaja
  12. meso
  13. riba
  14. bijeli luk
  15. cvekla
  16. kupina
  17. šipak
  18. pelen
  19. špinat
  20. krompir

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/feed/ 0 Liker od nara https://www.domacica.com/liker-od-nara/ https://www.domacica.com/liker-od-nara/#respond Thu, 18 Dec 2025 18:45:24 +0000 http://www.domacica.com/?p=21437 Iskoristite ovo sezonsko voće i napravite ukusni liker.

The post Liker od nara appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Liker od nara appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/liker-od-nara/feed/ 0 Salata od krastavaca, nara i feta sira https://www.domacica.com/salata-od-krastavaca-nara-feta-sira/ https://www.domacica.com/salata-od-krastavaca-nara-feta-sira/#respond Mon, 15 Dec 2025 10:05:43 +0000 http://domacica.com/?p=12651 Isprobajte ovu ukusnu salatu punu vitamina za koju vam ne treba puno vremena..

The post Salata od krastavaca, nara i feta sira appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Salata od krastavaca, nara i feta sira appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/salata-od-krastavaca-nara-feta-sira/feed/ 0 Sušeni šipak https://www.domacica.com/suseni-sipak/ https://www.domacica.com/suseni-sipak/#respond Sat, 18 Oct 2025 09:05:56 +0000 http://www.domacica.com/?p=20296 U našim krajevima raste jako puno divljeg šipka, a ovako se suši za čaj.

The post Sušeni šipak appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Sušeni šipak appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/suseni-sipak/feed/ 0