detox piće – Glamurozni život domaćice

Sok od narandže sa đumbirom

Dr. Sanja Tamburić — Sat, 04 Apr 2026 07:20:02 +0000

Narandža je bogata vitaminom C, a đumbir koji je odličan antiseptik ovom napitku daje ljutkast i zanimljiv ukus.

The post Sok od narandže sa đumbirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

Bomba vitamina C

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 31 Mar 2026 07:20:04 +0000

Svi već znamo da je limun bogat vitaminom C, a šta je sa kivijem? Kada je riječ o sadržaju vitamina C kivi je definitivno u top 5. Zbog visoke koncentracije vitamina C odličan je za jačanje imuniteta, zatim u borbi sa raznim vrstama infekcija, ima potencijal da spriječi i izliječi oboljenja disajnih puteva koja su srodna astmi. Kivi je poznat i po tome što ima veći sadržaj kalijuma od banana. Kalijum je dobar za zdravlje krvnih sudova, a samim tim i kontrolu krvnog pritiska i zaštitu srca. Zbog visokog sadržaja vlakana pomaže u regulisanju probave i stolice, te spriječava najezdu problema probavnog trakta, od zatvora do raka debelog crijeva. Vlakna ga klasifikuju kao prirodni laksativ. Zbog visokog sadržaja vlakana, pomaže u snižavanju holesterola i kontolisanju dijabetesa. Kivi također sadrži visok procenat antioksidanata, kao što su vitamini A, E i C.

The post Bomba vitamina C appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od zobenih pahuljica i ananasa

Dr. Sanja Tamburić — Thu, 05 Mar 2026 08:20:05 +0000

Ananas i zobene pahuljice imaju veliki procent vlakana i mali udio masnoća. Odličan kao energetsko piće.

The post Sok od zobenih pahuljica i ananasa appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od đumbira

Dr. Sanja Tamburić — Mon, 16 Feb 2026 08:20:01 +0000

Đumbir je jako zdrav, a ovaj sok je izuzetno osvježavajući i ukusan.

The post Sok od đumbira appeared first on Glamurozni život domaćice.

Borovnica smoothie

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 10 Feb 2026 08:20:46 +0000

Borovnice osim što razaraju masne stanice potiču izgradnju novih stanica bez masti zbog čega su odlične za sve one koji se bore sa viškom kilograma.

The post Borovnica smoothie appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od maline i ananasa

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 03 Feb 2026 08:20:17 +0000

Vruće vam je? Ohladite se ovim zdravim ljetnim napitkom koji će biti gotovo u tren oka.

The post Sok od maline i ananasa appeared first on Glamurozni život domaćice.

Frape od kajsije

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 28 Jan 2026 08:20:28 +0000

Kajsije su i dobar izvor biljnih vlakana, koja povoljno utiču na digestivni trakt. Zahvaljujući celulozi i pektinima, služi kao blagi laksativ, a blago alkalnom reakcijom povoljno deluju na varenje ukoliko se jedu pre obroka.

The post Frape od kajsije appeared first on Glamurozni život domaćice.

Napitak od borovnica i jogurta

Glamurozna Domacica — Tue, 30 Dec 2025 10:20:04 +0000

Zdrav, ukusan doručak ili užina koja je brzo gotova.

The post Napitak od borovnica i jogurta appeared first on Glamurozni život domaćice.