Sok od zobenih pahuljica i ananasa
Ananas i zobene pahuljice imaju veliki procent vlakana i mali udio masnoća. Odličan kao energetsko piće.

Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
30 min
45 min
4
Srednje
Sastojci
Način pripreme
- Zobene pahuljice umočit u 600 ml mlake vode.
- Ananas izrežite na komadiće i sameljite ga u multipraktiku sa 400 ml vode.
- Ananas pomiješajte sa 1 ½ l vode, pa dodajte šećer, cimet i kuhajte dok ne proključa.
- Kada provrije kuhajte još 10 minuta i dodajte pahuljice zajedno sa tekučinom u kojoj su stajale.
- Kuhajte još 5 minuta, pustite da se ohladi pa procijedite.