frapei – Glamurozni život domaćice

Bomba vitamina C

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 31 Mar 2026 07:20:04 +0000

Svi već znamo da je limun bogat vitaminom C, a šta je sa kivijem? Kada je riječ o sadržaju vitamina C kivi je definitivno u top 5. Zbog visoke koncentracije vitamina C odličan je za jačanje imuniteta, zatim u borbi sa raznim vrstama infekcija, ima potencijal da spriječi i izliječi oboljenja disajnih puteva koja su srodna astmi. Kivi je poznat i po tome što ima veći sadržaj kalijuma od banana. Kalijum je dobar za zdravlje krvnih sudova, a samim tim i kontrolu krvnog pritiska i zaštitu srca. Zbog visokog sadržaja vlakana pomaže u regulisanju probave i stolice, te spriječava najezdu problema probavnog trakta, od zatvora do raka debelog crijeva. Vlakna ga klasifikuju kao prirodni laksativ. Zbog visokog sadržaja vlakana, pomaže u snižavanju holesterola i kontolisanju dijabetesa. Kivi također sadrži visok procenat antioksidanata, kao što su vitamini A, E i C.

The post Bomba vitamina C appeared first on Glamurozni život domaćice.

Frape od marelice

Glamurozna Domacica — Mon, 23 Mar 2026 08:23:17 +0000

Ukusna kombinacija marelice i jabuke će vas oduševiti.

The post Frape od marelice appeared first on Glamurozni život domaćice.

Frape od kajsije

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 28 Jan 2026 08:20:28 +0000

Kajsije su i dobar izvor biljnih vlakana, koja povoljno utiču na digestivni trakt. Zahvaljujući celulozi i pektinima, služi kao blagi laksativ, a blago alkalnom reakcijom povoljno deluju na varenje ukoliko se jedu pre obroka.

The post Frape od kajsije appeared first on Glamurozni život domaćice.

Frape od breskve

Glamurozna Domacica — Mon, 22 Dec 2025 08:20:28 +0000

Ukusan osvježavajući napitak koji će vas rashladiti u ovim vrućim danima.

The post Frape od breskve appeared first on Glamurozni život domaćice.

Video recept: Voćni jogurt sa breskvama i đumbirom

Glamurozna Domacica — Thu, 20 Nov 2025 11:20:26 +0000

Možda vam lakše dejule da kupite voćni jogurt, ali za pravljenje ovog napitka vam treba 5-10 minuta, a pri tom nema nikakvih veštačkih boja, konzervansa ni aditiva, i jedete sveže voće.

The post Video recept: Voćni jogurt sa breskvama i đumbirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

Napitak od banane i kikirikija

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 09 Jul 2025 07:20:59 +0000

Savršeno osvježavajući, slatki ukusni napitak kojim možete početi dan i zamijeniti doručak. Vrlo hranjiv i idealan za one kojima nedostaje energije i snage.

The post Napitak od banane i kikirikija appeared first on Glamurozni život domaćice.