morski plod – Glamurozni život domaćice https://www.domacica.com Mon, 27 Oct 2014 06:57:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Gulaš od hobotnice https://www.domacica.com/gulas-od-hobotnice/ https://www.domacica.com/gulas-od-hobotnice/#respond Tue, 07 Apr 2026 12:45:07 +0000 http://www.domacica.com/?p=20120 Jeste li ikada probali napraviti gulaš od hobotnice? Sada je pravo vrijeme da pokušate.

The post Gulaš od hobotnice appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Gulaš od hobotnice appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/gulas-od-hobotnice/feed/ 0 10 razloga zašto jesti dagnje https://www.domacica.com/10-razloga-zasto-jesti-dagnje/ https://www.domacica.com/10-razloga-zasto-jesti-dagnje/#respond Tue, 10 Feb 2026 08:20:44 +0000 http://domacica.com/?p=19762 Dagnje ili mušule su vjerovatno najpoznatije školjke, kako kod nas tako i širom svijeta. Relativno su jeftine i vrlo ukusne, a prava su riznica korisnih sastojaka, poput minerala i vitamina. Mogu se pripremati na mnoge načine.

The post 10 razloga zašto jesti dagnje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> 1. Meso dagnje je ukusno i vrlo hranjivo. Sto grama svježih dagnji sadrži 11,9% proteina, 2,24% masti i malu količinu ugljikohidrada (3,7%). Čistog mesa ima između 17 i 20%. Upravo zbog tako dobrog sastava, meso dagnje je vrlo traženo. Mogu se jesti sirove, kuhane ili pržene.

2. Bogat su izvor minerala, izvrstan izvor željeza (3,95 mg), fosfora (197 mg) i selena (44,8 mg).

3. Bogate su i kalcijem, jodom, kalijem i natrijem.

4. Od vitamina sadrže A vitamin, folnu kiselinu i C vitamin.

5. Izvrstan su izvor cijanokobalamina (B-12) – sadrže ga čak 12 mg, što je pet puta vipe od preporučenog dnevnog unosa. 

6. Dagnje su i dobar izvor ostalih vitamina B komplexa.

7. Bogate su omega-3 masnim kiselinama.

8. Smanjuju rizik od bolesti srca i krvnih žila.

9. Pripremljene na žaru ili kuhane (ali ne i pržene) smanjuju rizik od srčane aritmije.

10. Jačaju odbrambeni sistem organizma.

The post 10 razloga zašto jesti dagnje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/10-razloga-zasto-jesti-dagnje/feed/ 0 Proljetne rolnice https://www.domacica.com/proljetne-rolnice/ https://www.domacica.com/proljetne-rolnice/#respond Sat, 17 Jan 2026 08:20:25 +0000 http://domacica.com/?p=19203 Isprobajte ukusno i dijetalno jelo koje će vas oduševiti bogatstvom okusa.

The post Proljetne rolnice appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa allrecipes.com

The post Proljetne rolnice appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/proljetne-rolnice/feed/ 0