soja – Glamurozni život domaćice https://www.domacica.com Mon, 25 Apr 2016 13:01:25 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Povrće sa đumbirom https://www.domacica.com/povrce-sa-djumbirom/ https://www.domacica.com/povrce-sa-djumbirom/#respond Fri, 24 Apr 2026 07:20:12 +0000 http://domacica.com/?p=17332 Ukusan i brz vegetarijanski ručak ili prilog uz glavno jelo.

The post Povrće sa đumbirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa allrecipes.com

The post Povrće sa đumbirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/povrce-sa-djumbirom/feed/ 0 Grilana piletina u kikirikiju https://www.domacica.com/grilana-piletina-u-kikirikiju/ https://www.domacica.com/grilana-piletina-u-kikirikiju/#respond Mon, 16 Mar 2026 18:00:01 +0000 http://domacica.com/?p=16287 Savršen recept za iznenadne goste koje želite impresionirati neobičnom i ukusnom kombinacijom.

The post Grilana piletina u kikirikiju appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa allrecipes.com

The post Grilana piletina u kikirikiju appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/grilana-piletina-u-kikirikiju/feed/ 0 Salata sa sirom https://www.domacica.com/salata-sa-sirom/ https://www.domacica.com/salata-sa-sirom/#respond Sat, 14 Mar 2026 22:22:26 +0000 http://domacica.com/?p=8451 Ova salata je napravljena od pomalo zimskih namirnica ali se može jesti pa čak se i preporučuje tokom vrućih dana. Simfonija okusa i mirisa u jednoj osvježavajućoj zdjeli.

The post Salata sa sirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Salata sa sirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/salata-sa-sirom/feed/ 0 Proteinske palačinke https://www.domacica.com/proteinske-palacinke-2/ https://www.domacica.com/proteinske-palacinke-2/#respond Sun, 01 Mar 2026 07:24:57 +0000 http://www.domacica.com/?p=27496 Palačinke bez glutena, za sve one koji žele da se hrane zdravije ili su alergični na ovaj sastojak.

The post Proteinske palačinke appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Proteinske palačinke appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/proteinske-palacinke-2/feed/ 0 Dinja smoothie https://www.domacica.com/dinja-smoothie/ https://www.domacica.com/dinja-smoothie/#respond Tue, 24 Feb 2026 08:20:03 +0000 http://domacica.com/?p=13074 Dinja obiluje vodom, što je čini vrlo poželjnom namirnicom. U 100 grama dinje prosječno se nalazi 91 gram vode, te samo 34 kalorije. Bogata je vitaminom C te vitaminom A, a sadržava i vrijedne minerale. Dinja je također antioksidans koji štiti od starenja te srčanih i moždanih bolesti. Zbog vode i kalija dobra je za bubrege, a preporučuje se i ljudima koji imaju visoki tlak. Dinja poboljšava probavu i sprečava nadutost, a neka su istraživanja pokazala i da ublažuje bol.

The post Dinja smoothie appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Dinja smoothie appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/dinja-smoothie/feed/ 0 Teksaški goveđi gulaš https://www.domacica.com/teksaski-govedji-gulas/ https://www.domacica.com/teksaski-govedji-gulas/#respond Sat, 21 Feb 2026 12:40:47 +0000 http://domacica.com/?p=12751 Isprobajte ovaj zanimljivi recept koji će vas oduševiti svojim ukusom.

The post Teksaški goveđi gulaš appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Teksaški goveđi gulaš appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/teksaski-govedji-gulas/feed/ 0 Pileći karabataci sa soja sosom https://www.domacica.com/pileci-karabataci-sa-soja-sosom/ https://www.domacica.com/pileci-karabataci-sa-soja-sosom/#respond Mon, 26 Jan 2026 14:55:46 +0000 http://domacica.com/?p=17886 Ukusni kiselkasto-slatki karabataci sa soja sosom prave se lako i brzo.

The post Pileći karabataci sa soja sosom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Pileći karabataci sa soja sosom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pileci-karabataci-sa-soja-sosom/feed/ 0 Video recept: Zdrava sarma bez mesa https://www.domacica.com/video-recept-zdrava-sarma-bez-mesa/ https://www.domacica.com/video-recept-zdrava-sarma-bez-mesa/#respond Fri, 23 Jan 2026 11:20:41 +0000 http://domacica.com/?p=14728 Ovo je verzija zdrave sarme. Prema receptu Mire Materić.

The post Video recept: Zdrava sarma bez mesa appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Video recept: Zdrava sarma bez mesa appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/video-recept-zdrava-sarma-bez-mesa/feed/ 0 Piletina sa bijelim lukom https://www.domacica.com/piletina-sa-bijelim-lukom/ https://www.domacica.com/piletina-sa-bijelim-lukom/#respond Sat, 10 Jan 2026 14:55:33 +0000 http://domacica.com/?p=13992 Ovaj recept možete upotrijebiti na bilo kojem dijelu piletine, sa ili bez kože, pa čak i kada pečete cijelo pile.

The post Piletina sa bijelim lukom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Piletina sa bijelim lukom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/piletina-sa-bijelim-lukom/feed/ 0 Zobena kaša sa bananom i orasima https://www.domacica.com/zobena-kasa-sa-bananom-orasima/ https://www.domacica.com/zobena-kasa-sa-bananom-orasima/#respond Thu, 08 Jan 2026 08:20:01 +0000 http://domacica.com/?p=16301 Topli zasitni doručak sa dodatkom voća je savršen način da započnete dan, a vrlo je brz za napraviti.

The post Zobena kaša sa bananom i orasima appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Zobena kaša sa bananom i orasima appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/zobena-kasa-sa-bananom-orasima/feed/ 0 Pobijedite anemiju prirodnim putem https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/ https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/#respond Tue, 06 Jan 2026 08:20:57 +0000 http://domacica.com/?p=13019 Spriječite anemiju ili nedostatak željeza pravilnom prehranom.

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Ukoliko se često osjećate umorno, ukoliko vam prilikom fizičkih aktivnosti nedostaje zraka i imate česte vrtoglavice provjerite da li vam nedostaje željeza u krvi?

 

Sportisti, žene u reproduktivnoj dobi, vegetarijanci, trudnice i dojilje, djeca i adolescenti su skupine kojima je potrebno dosta željeza.

 

Nedostatak željeza u krvi može se nadomjestiti pravilnom prehranom, odnosno unosom pravilih namirnica u organizam.

 

Naime, uz unos namirnica pogatim željezom potrebno je da svaki dan pojačate i unos namirnica bogatih vitaminom C. Vitamin C pomaže u apsorpciji željeza u krv.

 

Jedite namirnice bogate folnom kiselinom: pšenične klice, pasulj, kikiriki, pečurke, brokule..Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Pogledajte još 20 namirnica koje su bogate željezom:

 

  1. mahunarke (pasulj, grašak, sočivo, soja)
  2. orašasto voće (bademi, lješnjaci)
  3. med, polen, matična mleč, medljikovac (šumski med)
  4. maslačak (list, a može i korijen)
  5. kopriva (svježa, u obliku čaja ili kapi)
  6. žitarice (u cijelom zrnu, a naročito njihove klice)
  7. sjemenke bundeve
  8. crno vino
  9. čaj od petrovca
  10. kakao
  11. jaja
  12. meso
  13. riba
  14. bijeli luk
  15. cvekla
  16. kupina
  17. šipak
  18. pelen
  19. špinat
  20. krompir

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/feed/ 0 Namaz od leblebija https://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/ https://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/#respond Thu, 18 Dec 2025 12:40:11 +0000 http://domacica.com/?p=12905 U mojoj kući svi vole leblebije pa se ja trudim da ih serviram na različite načine. Ovako izgleda namaz od ove namirnice.

The post Namaz od leblebija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Namaz od leblebija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/feed/ 0 Azijski patlidžan https://www.domacica.com/azijski-patlidzan/ https://www.domacica.com/azijski-patlidzan/#respond Sun, 23 Nov 2025 10:05:24 +0000 http://domacica.com/?p=19533 Za sve ljubitelje povrća i zanimljivih začina.

The post Azijski patlidžan appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Azijski patlidžan appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/azijski-patlidzan/feed/ 0 Video recept: Rolat od integralnog keksa i kokosa https://www.domacica.com/video-recept-rolat-od-integralnog-keksa-kokosa/ https://www.domacica.com/video-recept-rolat-od-integralnog-keksa-kokosa/#respond Sun, 16 Nov 2025 11:20:44 +0000 http://domacica.com/?p=15215 Napravite kolač bez bijelog šećera i brašna. Kolač koji mogu jesti i osobe sa dijabetesom.

The post Video recept: Rolat od integralnog keksa i kokosa appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Prema receptu Mire Materić.

The post Video recept: Rolat od integralnog keksa i kokosa appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/video-recept-rolat-od-integralnog-keksa-kokosa/feed/ 0 Korejska marinada https://www.domacica.com/korejska-marinada/ https://www.domacica.com/korejska-marinada/#respond Sat, 08 Nov 2025 18:00:57 +0000 http://domacica.com/?p=16507 Odlična marinada za piletinu ili savršen premaz za grilanu piletinu.

The post Korejska marinada appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa allrecipes.com

The post Korejska marinada appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/korejska-marinada/feed/ 0 Orijentalna pileća krilca https://www.domacica.com/orijentalna-pileca-krilca/ https://www.domacica.com/orijentalna-pileca-krilca/#respond Tue, 29 Jul 2025 16:26:20 +0000 http://domacica.com/?p=10182 Tajna ovog recepta je Coca Cola. Možda vam zvuči čudno ali vrlo su ukusna i sočna.

The post Orijentalna pileća krilca appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Orijentalna pileća krilca appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/orijentalna-pileca-krilca/feed/ 0 Šnicle od soje https://www.domacica.com/snicle-od-soje/ https://www.domacica.com/snicle-od-soje/#respond Mon, 05 Aug 2024 09:45:24 +0000 http://www.domacica.com/?p=25181 Vegetarijansko i posno jelo koje odlično može da zamijeni meso.

The post Šnicle od soje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Šnicle od soje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/snicle-od-soje/feed/ 0