Dinja smoothie
Dinja obiluje vodom, što je čini vrlo poželjnom namirnicom. U 100 grama dinje prosječno se nalazi 91 gram vode, te samo 34 kalorije. Bogata je vitaminom C te vitaminom A, a sadržava i vrijedne minerale. Dinja je također antioksidans koji štiti od starenja te srčanih i moždanih bolesti. Zbog vode i kalija dobra je za bubrege, a preporučuje se i ljudima koji imaju visoki tlak. Dinja poboljšava probavu i sprečava nadutost, a neka su istraživanja pokazala i da ublažuje bol.

Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
2
Lagano
Sastojci
Način pripreme
- Dinju očistite i izrežite na manje komade. Sačuvajte manje kockice za ukras.
- U mikseru izmiksajte komadiće dinje sa soja napitkom i desertom, te sa sokom od naranče.
- Služite hladno.