Povrće sa đumbirom
Ukusan i brz vegetarijanski ručak ili prilog uz glavno jelo.
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
20 min
2
Lagano
Sastojci
Način pripreme
- U velikoj posudi pomiješajte gustin, sitno sjeckani bijeli luk i 1 kašiku sjeckanog đumbira.
- Dodajte ulje i promiješajte dok se gustin ne rastopi.
- Smjesom pospite brokulu, mrkvu, grašak i grah.
- U tavi ugrijte ostatak ulja i pržite povrće oko 2 minute konstatno miješajući.
- Dodajte soja sos i vodu pa dodajte sitno sjeckani luk i ostatak đumbira.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Juha od poriluka - July 8, 2020
- Osvježenje od krastavca i jabuke - July 3, 2020
- Zdravi vafli - July 2, 2020
