detox – Glamurozni život domaćice

Osvežavajući fitnes napitak

Helena Balić — Tue, 19 May 2026 09:30:19 +0000

Hranjiv i osvežavajući napitak koji će vam pomoći da povratite potrebne vitamine nakon napornog treninga.

The post Osvežavajući fitnes napitak appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok za lakše disanje

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 28 Apr 2026 07:20:11 +0000

Učestalost astmatičnih napada ublažava Vitamin C. Kombinacija ovog voća i povrća je idealna za sve one koji imaju problema sa disajnim putevima.

The post Sok za lakše disanje appeared first on Glamurozni život domaćice.

Detox napitak sa voćem

Dr. Sanja Tamburić — Fri, 17 Apr 2026 12:30:44 +0000

Uživajte u ovom savršenom receptu koji uvijek uspije.

The post Detox napitak sa voćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od narandže sa đumbirom

Dr. Sanja Tamburić — Sat, 04 Apr 2026 07:20:02 +0000

Narandža je bogata vitaminom C, a đumbir koji je odličan antiseptik ovom napitku daje ljutkast i zanimljiv ukus.

The post Sok od narandže sa đumbirom appeared first on Glamurozni život domaćice.

Bomba vitamina C

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 31 Mar 2026 07:20:04 +0000

Svi već znamo da je limun bogat vitaminom C, a šta je sa kivijem? Kada je riječ o sadržaju vitamina C kivi je definitivno u top 5. Zbog visoke koncentracije vitamina C odličan je za jačanje imuniteta, zatim u borbi sa raznim vrstama infekcija, ima potencijal da spriječi i izliječi oboljenja disajnih puteva koja su srodna astmi. Kivi je poznat i po tome što ima veći sadržaj kalijuma od banana. Kalijum je dobar za zdravlje krvnih sudova, a samim tim i kontrolu krvnog pritiska i zaštitu srca. Zbog visokog sadržaja vlakana pomaže u regulisanju probave i stolice, te spriječava najezdu problema probavnog trakta, od zatvora do raka debelog crijeva. Vlakna ga klasifikuju kao prirodni laksativ. Zbog visokog sadržaja vlakana, pomaže u snižavanju holesterola i kontolisanju dijabetesa. Kivi također sadrži visok procenat antioksidanata, kao što su vitamini A, E i C.

The post Bomba vitamina C appeared first on Glamurozni život domaćice.

Vitaminski koktel

Dr. Sanja Tamburić — Sun, 15 Mar 2026 18:21:45 +0000

Unesite dnevnu dozu esencijalnih nutrijenata uz ovaj napitak. Ako imate osjećaj da ne unosite dovoljno vitamina u svojoj ishrani, ovo je odlično rješenje za vas.

The post Vitaminski koktel appeared first on Glamurozni život domaćice.

Antioksidant sa bademovim mlijekom

Dr. Sanja Tamburić — Sat, 28 Feb 2026 08:00:43 +0000

Crveno voće je prepuno antioksidansa. Da bi ste napravili ovaj ukusni napitak ne morate koristiti samo ono koje je u sezoni, odlično ispadne i od zamrznutog voća.

The post Antioksidant sa bademovim mlijekom appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sassy voda detoksikacija organizma

Dino Dizdarević — Fri, 20 Feb 2026 15:50:44 +0000

The post Sassy voda detoksikacija organizma appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od đumbira

Dr. Sanja Tamburić — Mon, 16 Feb 2026 08:20:01 +0000

Đumbir je jako zdrav, a ovaj sok je izuzetno osvježavajući i ukusan.

The post Sok od đumbira appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od maline i ananasa

Dr. Sanja Tamburić — Tue, 03 Feb 2026 08:20:17 +0000

Vruće vam je? Ohladite se ovim zdravim ljetnim napitkom koji će biti gotovo u tren oka.

The post Sok od maline i ananasa appeared first on Glamurozni život domaćice.

Frape od kajsije

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 28 Jan 2026 08:20:28 +0000

Kajsije su i dobar izvor biljnih vlakana, koja povoljno utiču na digestivni trakt. Zahvaljujući celulozi i pektinima, služi kao blagi laksativ, a blago alkalnom reakcijom povoljno deluju na varenje ukoliko se jedu pre obroka.

The post Frape od kajsije appeared first on Glamurozni život domaćice.

Kruška koktel

Dr. Sanja Tamburić — Sun, 28 Dec 2025 11:20:36 +0000

Kruška u sebi sadrži kombinaciju beta-karotena, vitamina E i vitamina C zbog čega djeluje kao antioksidans i tako stalno štiti vašu kožu od starenja. Napravite ovaj bezalkoholi koktel i uživajte.

The post Kruška koktel appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok od borovnice

Dr. Sanja Tamburić — Wed, 17 Dec 2025 11:20:53 +0000

Nemojte kupovati sokove, napravite ih kod kuće. Donosimo vam recept za sok od borovnice u koji stavite onoliko šećera koliko želite.

The post Sok od borovnice appeared first on Glamurozni život domaćice.

Banana bomba

Dr. Sanja Tamburić — Sat, 13 Dec 2025 08:38:16 +0000

Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalija. Dobre u borbi protiv depresije, ublažavaju jutarnje mučnine, štite od raka bubrega, dijabetesa, osteoporoze i sljepoće, mogu umiriti kožu nakon ugriza komarca. Banane sadrže skoro sve što je potrebno našem organizmu, a nemaju masnoća, holesterola i natrijuma. To je idealna hrana čak i za bebe, jer ne izaziva alergije, lako se vari i dobar je izvor energije.

The post Banana bomba appeared first on Glamurozni život domaćice.

Sok protiv masnoće

Dr. Sanja Tamburić — Mon, 26 May 2025 11:40:55 +0000

Isprobajte ovaj ukusni napitak koji se bori sa masnim naslagama. Bez šećera, zdravo i dijetalno.

The post Sok protiv masnoće appeared first on Glamurozni život domaćice.