Kruška koktel

Kruška u sebi sadrži kombinaciju beta-karotena, vitamina E i vitamina C zbog čega djeluje kao antioksidans i tako stalno štiti vašu kožu od starenja. Napravite ovaj bezalkoholi koktel i uživajte.
Kruška koktel
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
5 min
5 min
1
Lagano
Sastojci
  • 1 zrela kruška
  • 240 ml nezaslađenog mlijeka od badema ili soje
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1 kašičica ekstrakta od vanilije
  • 8-12 kapi tečne stevije
    • Način pripreme
    1. Sve sastojke umutite u blenderu tako da dobijete glatku masu. Napomena: krušku dobro operite, ne morate je guliti, samo izdubite košpice i skinite petiljku.
    2. Ostavite u frižideru najmanje sat vremena da se fino ohladi.
    3. Prije služenja promiješajte koktel, po želji pospite cimetom.

    Slični recepti:

    Sok za lakše disanje
    Sok od borovnice
    Sok od narandže sa đumbirom
    Sok od maline i ananasa
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)

    Dr. Sanja Tamburić
    DOMACICA MJESECA