Vitaminski koktel

Unesite dnevnu dozu esencijalnih nutrijenata uz ovaj napitak. Ako imate osjećaj da ne unosite dovoljno vitamina u svojoj ishrani, ovo je odlično rješenje za vas.
Vitaminski koktel
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
5 min
5 min
10 min
1
Lagano
Sastojci
  • ½ šolje papaje izrezane na kockice
  • ½ šolje kelja
  • ½ šolje špinata
  • ½ banane
  • ½ zelene jabuke izrezane na kockice
  • Način pripreme
    1. Voće i povrće stavite u blender.
    2. Blendajte dok sok ne postane ujednačen.
    3. Konzumirajte odmah.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)