Glamurozni život domaćice » pasulj recepti http://www.domacica.com Wed, 25 Mar 2015 11:45:42 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0.1 Mladi grah sa tikvom http://www.domacica.com/mladi-grah-sa-tikvom/ http://www.domacica.com/mladi-grah-sa-tikvom/#comments Tue, 20 Jan 2015 16:00:46 +0000 http://www.domacica.com/?p=23154 Savršena kombinacija i prava zimska poslastica.

The post Mladi grah sa tikvom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Mladi grah sa tikvom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/mladi-grah-sa-tikvom/feed/ 0 Ukusni grah http://www.domacica.com/ukusni-grah/ http://www.domacica.com/ukusni-grah/#comments Sat, 13 Dec 2014 13:10:20 +0000 http://www.domacica.com/?p=22217 Za ljubitelje jela na kašiku. Ukusno i zasitno.

The post Ukusni grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Ukusni grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/ukusni-grah/feed/ 0 Grah sa paprikama http://www.domacica.com/grah-sa-paprikama/ http://www.domacica.com/grah-sa-paprikama/#comments Tue, 25 Nov 2014 13:10:17 +0000 http://www.domacica.com/?p=21622 Ukusni grah posebno je zanimljiv u ovoj kombinaciji. Paprike daju ovom jelu sočnost i slatkoću.

The post Grah sa paprikama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Grah sa paprikama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/grah-sa-paprikama/feed/ 0 Zapečeni grah sa patlidžanom http://www.domacica.com/zapeceni-grah-sa-patlidzanom/ http://www.domacica.com/zapeceni-grah-sa-patlidzanom/#comments Thu, 13 Nov 2014 14:30:19 +0000 http://www.domacica.com/?p=21193 Savršena kombinacija kremastog patlidžana i graha. Po želji možete dodati kobasice ili drugo meso, ili ga ostaviti posnog.

The post Zapečeni grah sa patlidžanom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Zapečeni grah sa patlidžanom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/zapeceni-grah-sa-patlidzanom/feed/ 0 Grah sa kobasicama http://www.domacica.com/grah-sa-kobasicama/ http://www.domacica.com/grah-sa-kobasicama/#comments Tue, 28 Oct 2014 12:40:08 +0000 http://www.domacica.com/?p=20688 Ukusan, topao i zasitan grah sa kobasicama. Pravo uživanje u hladnim danima.

The post Grah sa kobasicama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Grah sa kobasicama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/grah-sa-kobasicama/feed/ 0 Mladi grah http://www.domacica.com/mladi-grah/ http://www.domacica.com/mladi-grah/#comments Fri, 03 Oct 2014 13:55:36 +0000 http://domacica.com/?p=19743 Ko voli, u ovaj grah može staviti i isjeckanu papriku baburu.

The post Mladi grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Mladi grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/mladi-grah/feed/ 0 Grah sa povrćem http://www.domacica.com/grah-sa-povrcem/ http://www.domacica.com/grah-sa-povrcem/#comments Sat, 23 Aug 2014 16:00:46 +0000 http://domacica.com/?p=17791 Kao salata, prilog ili savršeno vegetarijansko i posno glavno jelo. Ukusno, zasitno i zdravo.

The post Grah sa povrćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa jamieoliver.com

The post Grah sa povrćem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/grah-sa-povrcem/feed/ 0 Dip od bijelog graha http://www.domacica.com/dip-od-bijelog-graha/ http://www.domacica.com/dip-od-bijelog-graha/#comments Sun, 17 Aug 2014 17:00:43 +0000 http://domacica.com/?p=17042 Ako vam je dosadio humus, ovo je odlična zamjena za ljubitelje dipova.

The post Dip od bijelog graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Dip od bijelog graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/dip-od-bijelog-graha/feed/ 0 Američki grah http://www.domacica.com/americki-grah/ http://www.domacica.com/americki-grah/#comments Mon, 21 Jul 2014 11:40:03 +0000 http://domacica.com/?p=16116 Ako ste se ikada zapitali kako jedu grah sa one strane bare, sada je vrijeme da isprobate ovaj ukusni recept.

The post Američki grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Američki grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/americki-grah/feed/ 0 Meksička salata od graha http://www.domacica.com/meksicka-salata-od-graha/ http://www.domacica.com/meksicka-salata-od-graha/#comments Wed, 16 Jul 2014 09:05:47 +0000 http://domacica.com/?p=15632 Šarena, začinjena, ukusna salata od graha i kukuruza je savršen obrok za ljetne dane.

The post Meksička salata od graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Meksička salata od graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/meksicka-salata-od-graha/feed/ 0 Dip u šest slojeva http://www.domacica.com/dip-u-sest-slojeva/ http://www.domacica.com/dip-u-sest-slojeva/#comments Fri, 11 Jul 2014 18:00:11 +0000 http://domacica.com/?p=15488 Šta je na našim prostorima ruska salata, to je amerikancima ovaj dip. Promijenite svoj repertoar i servirajte nešto novo i drugačije.

The post Dip u šest slojeva appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Dip u šest slojeva appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/dip-u-sest-slojeva/feed/ 0 Bijeli grah sa junećim mesom http://www.domacica.com/bijeli-grah-sa-junecim-mesom/ http://www.domacica.com/bijeli-grah-sa-junecim-mesom/#comments Tue, 17 Jun 2014 11:40:22 +0000 http://domacica.com/?p=14066 Grah možete praviti na bezbroj načina, evo jedne verzije sa junetinom.

The post Bijeli grah sa junećim mesom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Bijeli grah sa junećim mesom appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/bijeli-grah-sa-junecim-mesom/feed/ 0 Salata od graha, krompira i paradajza http://www.domacica.com/salata-od-graha-krompira-paradajza/ http://www.domacica.com/salata-od-graha-krompira-paradajza/#comments Fri, 13 Jun 2014 18:00:06 +0000 http://domacica.com/?p=13921 Napravite ovu salatu koja će vas oduševiti spojem okusa. Ljetno, brzo i lako.

The post Salata od graha, krompira i paradajza appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Salata od graha, krompira i paradajza appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/salata-od-graha-krompira-paradajza/feed/ 0 Prebranac http://www.domacica.com/prebranac/ http://www.domacica.com/prebranac/#comments Thu, 05 Jun 2014 13:55:21 +0000 http://domacica.com/?p=13445 Savršen za prilog ili glavno jelo, ovakav pasulj možete jesti posan ili sa mesom.

The post Prebranac appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Prebranac appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/prebranac/feed/ 0 Pobijedite anemiju prirodnim putem http://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/ http://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/#comments Tue, 27 May 2014 08:20:57 +0000 http://domacica.com/?p=13019 Spriječite anemiju ili nedostatak željeza pravilnom prehranom.

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Ukoliko se često osjećate umorno, ukoliko vam prilikom fizičkih aktivnosti nedostaje zraka i imate česte vrtoglavice provjerite da li vam nedostaje željeza u krvi?

 

Sportisti, žene u reproduktivnoj dobi, vegetarijanci, trudnice i dojilje, djeca i adolescenti su skupine kojima je potrebno dosta željeza.

 

Nedostatak željeza u krvi može se nadomjestiti pravilnom prehranom, odnosno unosom pravilih namirnica u organizam.

 

Naime, uz unos namirnica pogatim željezom potrebno je da svaki dan pojačate i unos namirnica bogatih vitaminom C. Vitamin C pomaže u apsorpciji željeza u krv.

 

Jedite namirnice bogate folnom kiselinom: pšenične klice, pasulj, kikiriki, pečurke, brokule..Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Izbjegavajte kofein, tj. kafu i čajeve jer kofein otežava apsorpciju željeza.

 

Pogledajte još 20 namirnica koje su bogate željezom:

 

  1. mahunarke (pasulj, grašak, sočivo, soja)
  2. orašasto voće (bademi, lješnjaci)
  3. med, polen, matična mleč, medljikovac (šumski med)
  4. maslačak (list, a može i korijen)
  5. kopriva (svježa, u obliku čaja ili kapi)
  6. žitarice (u cijelom zrnu, a naročito njihove klice)
  7. sjemenke bundeve
  8. crno vino
  9. čaj od petrovca
  10. kakao
  11. jaja
  12. meso
  13. riba
  14. bijeli luk
  15. cvekla
  16. kupina
  17. šipak
  18. pelen
  19. špinat
  20. krompir

The post Pobijedite anemiju prirodnim putem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/pobijedite-anemiju-prirodnim-putem/feed/ 0 Namaz od leblebija http://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/ http://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/#comments Sat, 24 May 2014 12:40:11 +0000 http://domacica.com/?p=12905 U mojoj kući svi vole leblebije pa se ja trudim da ih serviram na različite načine. Ovako izgleda namaz od ove namirnice.

The post Namaz od leblebija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Namaz od leblebija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/namaz-od-leblebija/feed/ 0 Salata od lignji i graha http://www.domacica.com/salata-od-lignji-graha/ http://www.domacica.com/salata-od-lignji-graha/#comments Wed, 21 May 2014 17:00:47 +0000 http://domacica.com/?p=12807 Iako na prvi pogled na izgleda kao fantastična kombinacija, lignje, grah i paradajz se savršeno slažu.

The post Salata od lignji i graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Salata od lignji i graha appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/salata-od-lignji-graha/feed/ 0 Posni namaz od graha i povrća http://www.domacica.com/posni-namaz-od-graha-povrca/ http://www.domacica.com/posni-namaz-od-graha-povrca/#comments Mon, 31 Mar 2014 16:48:15 +0000 http://domacica.com/?p=9701 Namaz je veoma ukusan, možete ga služiti uz bruskete ili kao namaz za doručak.

The post Posni namaz od graha i povrća appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Posni namaz od graha i povrća appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/posni-namaz-od-graha-povrca/feed/ 0 Domaći grah http://www.domacica.com/domaci-grah/ http://www.domacica.com/domaci-grah/#comments Fri, 28 Mar 2014 10:12:12 +0000 http://domacica.com/?p=9548 Drage moje domaćice, u dilemi ste šta sutra spremiti za ručak? Evo jedan stari, dobri isprobani recept.

The post Domaći grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Domaći grah appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/domaci-grah/feed/ 0 Salata sa pasuljem http://www.domacica.com/salata-sa-pasuljem/ http://www.domacica.com/salata-sa-pasuljem/#comments Wed, 12 Mar 2014 06:40:27 +0000 http://domacica.com/?p=8674 Salata koja se pravi vrlo brzo a jako je ukusna. Uživajte u lepom izgledu i još lepšem okusu ove salate koja osvežava i okrepljuje svakim zalogajem.

The post Salata sa pasuljem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> The post Salata sa pasuljem appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> http://www.domacica.com/salata-sa-pasuljem/feed/ 0