Preuzeto sa kuhari.com
Tokom zimskog perioda rijetko nam pada na pamet povrće jer uglavnom pripremamo masna i kalorična jela. Bez obzira što nam je takva hrana zimi potrebnija, ipak ne treba zaboraviti niti na povrće. Pogledajte recepte sa zimskim povrćem (krompir, cvekla, keleraba, mrkva, rotkvica, đumbir) koje obavezno trebate isprobati u hladnim danima.

Sa dolaskom proljeća dolazi čišćenje kuće pa i čišćenje jetre za bolje zdravlje. Tokom zime akumulirali su se mnogi toksini, a i jela su malo teža i masnija je hrana.