kruske – Glamurozni život domaćice https://www.domacica.com Mon, 21 Nov 2016 12:12:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Kruška je pravo jesenje veselje https://www.domacica.com/kruska-je-pravo-jesenje-veselje/ https://www.domacica.com/kruska-je-pravo-jesenje-veselje/#respond Wed, 29 Apr 2026 07:20:06 +0000 http://domacica.com/?p=19776 Kruške su izuzetno zdrave i preporučujem ih svima. Obiluju vitaminima i mineralima, a idealne su i za osobe koje žele izgubiti koji kilogram.

The post Kruška je pravo jesenje veselje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Sezona krušaka počinje i već ih možete pronaći na pijacama i u prodavnicama. Osim što su slatke, kruške su i jako zdrave i obavezno ih preporučujem svima. Kruška je poznata kao voće koje utiče na regulaciju inzulina, pa ćete nakon što je pojedete duže imati osjećaj sitosti zbog činjenice da reguliše nivo šećere u krvi. Zbog toga je također i preporučljiva svima koji žele da izgube koji kilogram.

Jesenja kraljica, kruška, je i izuzetan izvor vlakana pa se i zbog toga preporučuje njeno što češće konzumiranje. Jedna kruška srednje veličine ima oko 100 kalorija i otprilike 6 grama vlakana. Vlakna su izuzetno važna u svakodnevnoj prehrani jer održavaju nivo holesterola i djeluju preventivno na bolesti srca i krvnih žila. Kruške također sprječavaju nadutost.

Baš kao i ostalo voće, i kruška je odličan izvor raznih vitamina i minerala. U kruškama su prisutni vitamini C, K, B2, B3 i B6, te minerali kalcij, kalij, magnezij, bakar i mangan. Interesantno je da je u kruškama prisutan i mineral bor koji pospješuje apsorpciju kalcija, te su zbog toga kruške idealne za prevenciju osteoporoze.

The post Kruška je pravo jesenje veselje appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kruska-je-pravo-jesenje-veselje/feed/ 0 Liker od krušaka https://www.domacica.com/liker-od-krusaka/ https://www.domacica.com/liker-od-krusaka/#respond Mon, 27 Apr 2026 17:45:23 +0000 http://www.domacica.com/?p=21297 Ukusan liker od viljamovke može biti savršen poklon za praznike.

The post Liker od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Liker od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/liker-od-krusaka/feed/ 0 Pekmez od krušaka https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka/ https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka/#respond Thu, 09 Apr 2026 15:07:33 +0000 http://domacica.com/?p=2269 Pravo je vreme da napravite ovaj pekmez.

The post Pekmez od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>  

 

The post Pekmez od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka/feed/ 0 Tarte tatin od kruške https://www.domacica.com/tarte-tatin-od-kruske/ https://www.domacica.com/tarte-tatin-od-kruske/#respond Sun, 05 Apr 2026 09:05:32 +0000 http://domacica.com/?p=17907 Ukusni klasični francuski dezert često se pravi sa jabukom, a mi ga posebno volimo sa kruškom.

The post Tarte tatin od kruške appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Preuzeto sa jamieoliver.com

The post Tarte tatin od kruške appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/tarte-tatin-od-kruske/feed/ 0 Pekmez od krušaka https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka-2/ https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka-2/#respond Thu, 12 Mar 2026 11:12:39 +0000 http://domacica.com/?p=3284   Prijatno !

The post Pekmez od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>  

Prijatno !

The post Pekmez od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pekmez-od-krusaka-2/feed/ 0 Kruške u crnom vinu sa sladoledom od vanilije https://www.domacica.com/kruske-u-crnom-vinu-sa-sladoledom-od-vanilije/ https://www.domacica.com/kruske-u-crnom-vinu-sa-sladoledom-od-vanilije/#respond Wed, 04 Mar 2026 12:40:49 +0000 http://domacica.com/?p=19235 Preporuka: po želji možete dodati šlag.

The post Kruške u crnom vinu sa sladoledom od vanilije appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Kruške u crnom vinu sa sladoledom od vanilije appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kruske-u-crnom-vinu-sa-sladoledom-od-vanilije/feed/ 0 Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/ https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/#respond Fri, 20 Feb 2026 08:20:23 +0000 http://www.domacica.com/?p=21440 Pripremite neke od ovih jesenjih namirnica i ostanite zdravi cijele sezone.

The post Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> Sa dolaskom hladnijeg vremena dolazi i vrijeme različitog jesenjeg voća i povrća. Bez obzira da li ih pečete, kuhate, od njih pripremate slatkiše ili supu, omiljeno jesenje voće i povrće će vas sigurno držati zdravim. Odaberite namirnice koje imaju najviše vitamina i minerala i pripremite svoje tijelo za niske temperature.

JABUKE

Ovo voće je osim nevjerovatnog ukusa prepuno antioksidansa i vitamina C koji ojačava imuni sistem i smanjuje rizik od karcinoma. Jabuke su bogate pektinom koji smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

TIKVA

Nijedna namirnica ne podsjeća na jesen kao narandžasta tikva. Ova namirnica je prepuna vitamina A koji pozitivno djeluje na vid. Sadrži veliku količinu fitosterola koji smanjuju loši holesterol, a beta karoten je odličan u borbi protiv slobodnih radikala.

PROKELJ

Iako nije omiljen, prokelj je odličan izvor željeza koji pomaže vašem tijelu da formira crvena krvna zrnca. Maleno povrće prepuno je vitamina K koji pozitivno utiče na zdravlje kostiju. Osim toga, prokelj ima veliku količinu vitamina C koji je veoma bitan za imuni sistem.

SMOKVE

Smokve su idealna užina koju možete ponijeti bilo gdje. Sadrže veliku količinu vlakana, smanjuju holesterol i kontrolišu nivo šećera u krvi. Odlične su za održavanje zdrave probave i daju osjećaj sitosti. Bogate su kalijem koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska.

KARFIOL

Bijelo povrće je prepuno vitamina C i K koji pomaže u borbi protiv upala. Bogat je vlaknima i folatima koji pozitivno utiču na začeće i održavaju jajovode zdravima.

CVEKLA

Bez obzira na način na koji je pripremate, cvekla je jedna od najzdravijih jesenjih namirnica. Sadrže fitonutrijent koji u sebi ima antioksidansno i protuupalno djelovanje. Odličan je izvor kalija, magnezija i folata koji pomaže u apsorbciji kalcija i smanjuje zgrušavanje krvi.

KRUŠKE

Ovo voće je odličan izvor vlakana koji kontrolišu šećer u krvi i smanjuju holesterol. Sadrže antioksidantni vitamin C, bakar koji pomaže u borbi protiv raka i boron, nutrijent koji pomaže tijelu da zadrži kalcij.

The post Jesenje voće i povrće koje je prepuno hranjivih materija appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/jesenje-voce-povrce-koje-je-prepuno-hranjivih-materija/feed/ 0 Čips od krušaka https://www.domacica.com/cips-od-krusaka/ https://www.domacica.com/cips-od-krusaka/#respond Tue, 27 Jan 2026 08:20:32 +0000 http://www.domacica.com/?p=22562 Ukusno, jednostavno i zdravo. Obavezno isprobajte.

The post Čips od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Čips od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/cips-od-krusaka/feed/ 0 Kruška koktel https://www.domacica.com/kruska-koktel/ https://www.domacica.com/kruska-koktel/#respond Sun, 28 Dec 2025 11:20:36 +0000 http://domacica.com/?p=12748 Kruška u sebi sadrži kombinaciju beta-karotena, vitamina E i vitamina C zbog čega djeluje kao antioksidans i tako stalno štiti vašu kožu od starenja. Napravite ovaj bezalkoholi koktel i uživajte.

The post Kruška koktel appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Kruška koktel appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kruska-koktel/feed/ 0 Tart sa kruškama https://www.domacica.com/tart-sa-kruskama/ https://www.domacica.com/tart-sa-kruskama/#respond Mon, 20 Oct 2025 16:45:52 +0000 http://www.domacica.com/?p=25643 Hrskavi tart sa mekim kruškama i ukusnom kremom.

The post Tart sa kruškama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Tart sa kruškama appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/tart-sa-kruskama/feed/ 0 Kompot od krušaka https://www.domacica.com/kompot-od-krusaka/ https://www.domacica.com/kompot-od-krusaka/#respond Sun, 17 Aug 2025 12:45:37 +0000 http://domacica.com/?p=19115 Kompot se može služiti kao dezert ili čak nekad i kao piće. Uživajte u ovom odličnom kompotu od krušaka, koji će vas prosto oduševiti svojim ukusom.

The post Kompot od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Kompot od krušaka appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kompot-od-krusaka/feed/ 0 Kruške u lisnatom tijestu https://www.domacica.com/kruske-u-lisnatom-tijestu/ https://www.domacica.com/kruske-u-lisnatom-tijestu/#respond Wed, 18 Jun 2025 22:26:03 +0000 http://domacica.com/?p=3870 Kruške u lisnatom tijestu sa prelivom od vanilije.

The post Kruške u lisnatom tijestu appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Kruške u lisnatom tijestu appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/kruske-u-lisnatom-tijestu/feed/ 0 Pekmez od kruške https://www.domacica.com/pekmez-od-kruske/ https://www.domacica.com/pekmez-od-kruske/#respond Thu, 03 Apr 2025 13:55:39 +0000 http://www.domacica.com/?p=20619 Malo drugačija varijanta kakvu priprema moja kuma.

The post Pekmez od kruške appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]>

The post Pekmez od kruške appeared first on Glamurozni život domaćice.

]]> https://www.domacica.com/pekmez-od-kruske/feed/ 0