Zdrava ishrana
Zdrava ishrana ne mora biti dosadna niti neukusna. Ako morate paziti na namirnice koje unosite, količinu hrane koju jedete ili broj kalorija koje unosite, to ne znači da ne možete uživati u hrani. Probajte napraviti vaše klasične recepte sa manje masnim mesom, nemoj te peći na puteru nego na maslinovom ulju, trudite se da što više namirnica kuhate na pari i jedete što više svježeg povrća. Na prvi pogled djeluje komplikovanije nego što to zaista jeste, a i recepti naših domaćica će vas uvjeriti da zdrava hrana može biti veoma ukusna i zasitna.
Svježa tjestenina sa paradajzom
Brzo, ukusno i jednostavno za napraviti. Oduševite svoje goste ovim ukusnim receptom.
Sok od zove
Vrlo jednostavan i brz recept, a sok poslije možete i zamrznuti.
Bezglutenski hljeb
Jednostavan i ukusan hljeb za sve one koji loše podnose gluten. Od sada i vi možete uživati u ukusnom hljebu.
Šopska salata
Klasični recepti su obično najbolji. Uživajte u ukusnoj salati sa sirom.
Čaj od košpica lubenice
Košpice lubenice odlične su u borbi sa bakterijom Escherichia Coli. Od košpica možete napraviti čaj. Ovaj čaj odličan je i za osobe koje imaju ...Video recept: Biljni smoothie za detoksikaciju organizma
Organizam je potrebno detoksicirati od raznih štetnih tvari kako bi se osjećali zdravo, vitalno, poletno i dobro.
Višnja antioksidansna bomba
Istraživanja su pokazala da konzumacija 20 višanja dnevnom ima isti učinak na smanjenje bola kao uzimanje aspirina ili ibuprofena.
Malezijski curry
Ukusni malezijski curry od junetine oduševiti će vas. Kombinacija začina je savršena.
Tjestenina sa graškom i slaninom
Brz i zasitan ručak ili večera od sastojaka koji uglavnom imate u kući.
Sok od đumbira
Đumbir je jako zdrav, a ovaj sok je izuzetno osvježavajući i ukusan.
Napitak od jagoda i jogurta
Žurite i nemate vremena za doručak? Napravite ovaj ukusni napitak od jagoda i doručkujte zdravo iako ste u pokretu.
Pečena tikva
Ukusni slani prilog ili predjelo. Pravi jesenji užitak.
