Ovsena kaša sa jabukom
Zdrav i ukusan doručak sa voćem i kikiriki puterom.
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
20 min
30 min
1
Srednje
Sastojci
Način pripreme
- Staviti vodu da prokuha pa dodajte ovsene pahuljice.
- Jabuku očistite i izrežite pa dodajte u šerpu.
- Kuhajte nekoliko minuta pa dodajte med.
- Sklonite sa vatre i ostavite da kratko odstoji pa pomiješajte sa kikiriki puterom.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Juha od poriluka - February 17, 2020
- Bezglutenski brownies - February 16, 2020
- Višnja antioksidansna bomba - February 16, 2020
