Avokado-krastavac salata
Kremasti avokado odlično se slaže sa hrskavim krastavcem. Prava ljetna salata.
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
2
Lagano
Sastojci
Način pripreme
- Krastavac dobro operite pa izrežite uzduž pa na komade.
- Avokado prerezati i izvaditi košpicu.
- Izrezati na kocke i dodati krastavcima.
- Posuti sokom od limuna i dobro promiješajto.
- Izrežite mladi luk i sitno nasjeckajte bijeli ouk pa dodajte u zdjelu.
- Posolite, pobiberite i pospite maslinovim uljem.
- Promiješajte i dodajte grčki jogurt.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Čaj od košpica lubenice - February 19, 2020
- Napitak od jabuke i špinata - February 18, 2020
- Zdravi keksi - February 17, 2020
