Vegetarijanska carbonara
Uvijek mi je pravi izazov pripremiti posno i vegetarijansko jelo koje će biti jednako ukusno kao original. Mislim da sam ovaj put zaista uspjela.
OCJENA
Dr. Sanja Tamburić
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Ovsena kaša sa jabukom
Zdrav i ukusan doručak sa voćem i kikiriki puterom.
OCJENA
Pjenušava lubenica
Savršena mješavina lubenice i mineralne vode.
OCJENA
Zdravi prutići od banana i oraha
Savršena užina ili izvor energije kada imate težak dan.
OCJENA
Sirup protiv dječijeg bronhitisa i kašlja
Doza: Dvije kafene kašičice tri do četiri puta dnevno prije jela i uveče prije spavanja.
OCJENA
10 namirnica za savršenu kožu
Pročitajte listu od 10 namirnica koje trebate jesti svaki dan da bi ste imali što bolju kožu.
OCJENA
Napitak od breskvi i manga
Ovaj ukusni napitak je još bolji ako su breskve smrznute, ali možete iskoristiti i svježe voće. Mango je dobar za jačanje imuniteta.
OCJENA
Supa od tikve
Obožavam njenu narandžastu boju i kremastu teksturu.
OCJENA
7 vrsta namirnica koje je bolje jesti sa korom
Sigurno ćete prestati guliti pojedine namirnice nakon ovog teksta.
OCJENA
Proljetna supica
Ukusna i zasitna proljetna supica prepuna je vitamina i povrća i skoro potpuno bez masnoće.
OCJENA
Namaz od leblebija sa tunjevinom
Zdravije i puno ukusnije od klasične paštete. Obavezno isprobajte.
OCJENA
Napitak od lubenice
Lubenica ne samo što rehidrira vaše tijelo već ga čuva i od mnogih bolesti. Agua Fresca je popularni meksički napitak koji se pravi od različito...
OCJENA
Zeleni napitak sa bananom
Brz i jednostavan način da počnete dan, pogotovo ako nemate vremena da napravite pravi doručak.
OCJENA
Napitak sa narandžom
Pravi način da započnete dan.
OCJENA
Proljetne rolnice
Isprobajte ukusno i dijetalno jelo koje će vas oduševiti bogatstvom okusa.
OCJENA
Smoothie od malina i ovčjeg sira
Ovaj smoothie je veoma zdrav, a mogu ga piti i dijabetičari.
OCJENA