Jogurt-mango čašice

Bez obzira da li ovo pripremate za doručak ili dezert, garantujemo da ćete se oduševiti.
Jogurt-mango čašice
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
20 min
2
Srednje
Sastojci
  • 300 ml gustog jogurta
  • 1 mango
  • 2 kašike meda
  • malo suhih brusnica
  • Način pripreme
    1. Mango ogulite i izrežite pa stavite u multipraktik i sameljite.
    2. Jogurt pomiješajte sa medom pa stavite u čaše malo jogurta.
    3. Dodajte mango, pa opet jogurt i završite sa mangom.
    4. Pospite sa par suhih brusnica i ostavite u frižideru da se ohladi.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)