Frape od jagode i banane

Odlična užina ili ukusan napitak prije napornog treninga.
Frape od jagode i banane
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
4
Srednje
Sastojci
  • 500 gr jagoda
  • 400 ml jogurta
  • 4 banane
  • 8 kašika sjemenki lana
  • 4 kašike meda
  • 4 kašike lanenog ulja
    • Način pripreme
    1. Sjemenke sameljite u multipraktiku.
    2. Dodajte oguljene izrezane banane i jagode.
    3. Uspite jogurt, med i ulje pa sameljite.
    4. Kada dobijete ujednačenu smjesu uspite u čaše i uživajte.

    Slični recepti:

    Smoothie od zobi i jagoda
    Napitak od jabuka
    Zeleni napitak sa bananom
    Frape od kajsije
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)

    Dr. Sanja Tamburić
    DOMACICA MJESECA