Sok od jabuka

Brz i jednostavan recept moje kolegice sa posla.
Sok od jabuka
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
30 min
45 min
6
Srednje
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 500 gr očišćenih jabuka
  • 500 ml vode
  • 2 kašike meda
  • 1 limun
  • Način pripreme
    1. Jabuke sitno isjeckajte pa stavite u šerpu sa vodom.
    2. Kuhajte oko 20 minuta dok jabuke ne omekšaju pa procijedite vodu.
    3. Sameljite jabuke u blenderu pa dodajte vodu u kojoj su se kuhale.
    4. Dodajte limun i med pa dobro promiješajte i ostavite da se ohladi.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)