Zdravi čips

Kelj je savršena zamjena za čips za sve one koji paze na ishranu ili su na dijeti.
Zdravi čips
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
30 min
4
Lagano
Sastojci
  • 1 glavica kelja
  • 50 ml maslinovog ulja
  • bijeli luk u prahu
  • so, biber
  • Način pripreme
    1. Kelj operite i očistite odvojite listove.
    2. Pomiješajte maslinovo ulje sa biberom, soli i bijelim lukom.
    3. Pospite preko kelja i dobro promiješajte.
    4. Poredajte u tepsiju i pecite u rerni zagrijanoj na 180 stepeni 15 minuta.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)