Aromatični napitak

Ova čaša zdravlja je idealna za svaku priliku. Većina ljudi izbjegava ovakve recepte, ali iznenadiće vas svojim ukusom.
Aromatični napitak
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
2
Lagano
Sastojci
  • 200 gr celera
  • 150 gr komorača
  • 80 gr rukole
  • 125 gr cikorije
  • nekoliko kockica leda
    • Način pripreme
    1. Operite celer i očistite ga.
    2. Jednu tanku krišku celera ostavite sa strane, a ostatak korijena isjecite na veće komade.
    3. Očistite i operite komorač i krupno ga narežite.
    4. Operite rukolu i cikoriju, posušite ih i izrežite na krupnije komade.
    5. Krišku celera koju ste ostavili sa strane isjecite na uske trake, a ostatak stavite u sokovnik zajedno sa komoračem, rukolom i cikorijom.
    6. Iscijedite sok i servirajte ga u čaši sa kockicama leda.
    7. Po želji ukrasite štapićima celera i listićem rukole.

    Slični recepti:

    Napitak od breskvi i manga
    Visokokalorični napitak
    Napitak od avokada
    Video recept: Biljni smoothie za detoksikaciju organizma
    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)

    Dr. Sanja Tamburić
    DOMACICA MJESECA