Aromatični napitak
Ova čaša zdravlja je idealna za svaku priliku. Većina ljudi izbjegava ovakve recepte, ali iznenadiće vas svojim ukusom.
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
2
Lagano
Sastojci
Način pripreme
- Operite celer i očistite ga.
- Jednu tanku krišku celera ostavite sa strane, a ostatak korijena isjecite na veće komade.
- Očistite i operite komorač i krupno ga narežite.
- Operite rukolu i cikoriju, posušite ih i izrežite na krupnije komade.
- Krišku celera koju ste ostavili sa strane isjecite na uske trake, a ostatak stavite u sokovnik zajedno sa komoračem, rukolom i cikorijom.
- Iscijedite sok i servirajte ga u čaši sa kockicama leda.
- Po želji ukrasite štapićima celera i listićem rukole.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Pureći burrito - January 25, 2020
- Pesto od kelja - January 23, 2020
- Salata od quinoe, mente i brusnica - January 22, 2020
