Punjeni paradajz
Paradajz se ne mora uvijek puniti mesom. Isprobajte i ovu vegetarijansku valijantu.
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
20 min
30 min
4
Srednje
Sastojci
Način pripreme
- Na ulju izdinstajte sitno sjeckani bijeli luk.
- Krompir ogulite, narendajte i dodajte u tavu.
- Šampinjone blanširajte u kipućoj vodi i sameljite u blenderu.
- Dodajte omešalom krompiru i kratko prodinstajte.
- Dodajte tahini pastu, po potrebi malo prezle i sitno sjeckan bosiljak.
- Paradajzu odrežite vrh i izdubite sredinu.
- Premažite maslinovim uljem i punite smjesom.
- Pecite u rerni zagrijanoj na 200 stepeni 20 minuta.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Quinoa sa leblebijama i paradajzom - January 27, 2020
- Razlozi zbog kojih trebate jesti maline - January 27, 2020
- 5 savjeta da održite povrće svježim - January 27, 2020
