Brzi morski plodovi

Obožavaj sva jela koja se prave u jednoj posudi. Ovaj ukusni i zdrav obrok je savršen za sve one koji su na dijeti.
Brzi morski plodovi
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
30 min
4
Lagano
Sastojci
  • 750 gr školjki
  • 750 gr fileta grdobine
  • 750 gr fileta lososa
  • 750 gr očišćenih lignji
  • 4 kašike maslinovog ulja
  • 125 ml bijelog vina
  • 50 ml vode
  • 2 kašike svježeg peršuna
  • Način pripreme
    1. Potopite školjke u hladnoj vodi i ostavite ih 5 minuta dok izrežete filete ribe.
    2. Losos i grdobinu izrežite na kockice od 1 cm, a lignje izrežite na prstenove debljine 1 cm.
    3. U veliku posudu naspite ulje i na njemu kratko popržite ribu.
    4. Dodajte školje i bijelo vino, poklopite i dobro protresite.
    5. Kuhajte 3 minute, dodajte vodu i ostavite još 3 minute da se kuha.
    6. Pospite peršunom i servirajte.

    Marija Brkić

    Marija Brkić

    Moji recepti at Domacici
    Kada kuham ne razmišljam o problemima, samo se fokusiram na jelo i to me opušta. Svako ima svoj hobi, a moj hobi je kuhanje.
    Marija Brkić

    Latest posts by Marija Brkić (see all)