Chia puding sa bananom
Pravi obrok za početak dana. Pripremite noć ranije i uživajte u zdravom doručku ili užini.
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
15 min
1
Srednje
Sastojci
Način pripreme
- Kokosovo mlijeko pomiješajte sa sjemenkama, kokosom i medom.
- Ostavite preko noći u frižideru da sjemenke nabubre.
- Viljuškom izgnječite bananu i dodajte smjesi.
- Dobro promiješajte i uživajte.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Sok za lakše disanje - August 13, 2020
- Paradajz: Čuvar vašeg zdravlja - August 12, 2020
- Salata sa rižom - August 11, 2020
