Napitak od banane i narandže

Ukusan i zdrav napitak dovoljno je hranjiv da vam može zamijeniti i doručak.
Napitak od banane i narandže
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
5 min
5 min
2
Lagano
Sastojci
  • 2 narandže
  • 1 banana
  • 1 šolja mlijeka
  • 4 kašike meda
  • 200 ml jogurta
  • 4 kocke leda
  • Način pripreme
    1. Narandže ogulite i izrežite na komade.
    2. U multipraktiku pomiješajte mlijeko, narandžu, bananu, šećer i jogurt.
    3. Mutite 1 minutu pa dodajte led.
    4. Meljite dok ne dobijete jednoličnu smjesu i naspite u čaše.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)