Limunada sa jagodama i medom
- Cijeli limun isječen (sa korom), med, jagode i dvije čaše vode stavite i izmiksajte u blenderu sve dok se napitak ne izjednači.
- Kroz cjedilo procijedite napitak i onda dodajte još četiri čaše vode.
- Po želji zasladite sa još meda.
- Služite sa ledom, možete dekorisati sa listićima mente, limuna i jagodama.
Par riječi o zdravstvenim beneficijama ovoga napitka iz pera dr Mirjane Hasanagić MD.AM, koja vodi i uređuje web stranicu Prirodna Medicina.
“Naši prijatelji sa Domacica.net web stranice su nas zamolili da pokušamo za njih kreirati zdrav i atraktivan napitak za vruće ljetne dane. Malo smo istraživali i našli fantastičan recept za limunadu sa jagodama i medom. Bez obzira što se ne možemo pohvaliti da je ovo naša kreacija, uz kombinaciju vitamina i flavonoida iz limuna, enzima iz meda, antioksidanata iz jagoda, ovo je jedan fantastično zdrav i ukusan recept koji pospješuje funkcije jetre i jača imunitet. Poznavajući ljekovita svojstva sva 3 sastojka, možemo reći da ovaj napitak pomaže i u regulaciji holesterola, čišćenju kože i urinarnog trakta. Ako iz recepta oduzmemo med, napitak se može koristiti i za regulisanje težine, a mogu ga koristiti i dijabetičari”