Osvježavajuća limunada sa krastavcem
Krastavci su dobar izvor B vitamina i ugljikohidrata koji će vas brzo podići i to će trajati satima. Također krastavac je odličan kod problema sa žgaravicom. Pored toga kombinacija limuna i krastavica je odlična za sve one koji se bore sa viškom kilograma.
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
10 min
30 min
4
Srednje
Sastojci
Način pripreme
- U šerpicu naspite šećer i vodu i kuhajte dok se šećer ne otopi.
- Stavite u frižider na 30 minuta da se ohladi.
- Sameljite krastavac pa ocijedite sok u posudu.
- Dodajte limunov sok, i sirup iz frižidera i dobro promiješajte.
- Servirajte hladno.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- 10 razloga zašto izabrati grašak - August 3, 2020
- Kiseli ljubičasti luk - August 2, 2020
- Napitak od banane - August 1, 2020
