Osvježavajuća limunada sa krastavcem

Krastavci su dobar izvor B vitamina i ugljikohidrata koji će vas brzo podići i to će trajati satima. Također krastavac je odličan kod problema sa žgaravicom. Pored toga kombinacija limuna i krastavica je odlična za sve one koji se bore sa viškom kilograma.
Osvježavajuća limunada sa krastavcem
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
10 min
30 min
4
Srednje
Sastojci
  • 6 limuna
  • 1 šolja vode
  • 1 krastavac
  • ½ šolje šećera
  • Način pripreme
    1. U šerpicu naspite šećer i vodu i kuhajte dok se šećer ne otopi.
    2. Stavite u frižider na 30 minuta da se ohladi.
    3. Sameljite krastavac pa ocijedite sok u posudu.
    4. Dodajte limunov sok, i sirup iz frižidera i dobro promiješajte.
    5. Servirajte hladno.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)