Piletina sa artičokama i paradajzom

Dr. Sanja Tamburić , 29 Oct 2019

Paradajz i feta daju ovom jelu poseban ukus. Možete ga poslužiti sa rižom ili tjesteninom.

Facebook

Twitter

Priprema

Kuhanje

Ukupno

Broj porcija

Težina

10 min

30 min

40 min

Srednje

Sastojci

2 kašike maslinovog ulja

1 mali luk

2 čehne bijelog luka

500 gr pilećih prsa

½ šolje pilećeg temeljca

500 gr konzervisanih srca artičoka

170 gr sušenog paradajza

50 gr crnih maslina

50 gr feta sira

½ kašičice sušenog origana

½ kašičice sušenog bosiljka

so, biber

Način pripreme

U velikoj posudi ugrijte ulje i popržite sitno sjeckani luk i bijeli luk.
Dodajte piletinu i kuhajte dok ne bude skoro gotova.
Dodajte pileći temeljac, artičoke, sušeni paradajz, malisne, so, origano, biber, bosiljak i dobro promiješajte.
Poklopite i kuhajte dok piletina ne bude gotova.
Pospite feta sirom i poslužite.

Facebook

Twitter

Bio
Latest Posts

Dr. Sanja Tamburić

Moji recepti at Domacici

Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.