Falafel

Ove istočnjačke kuglice će vas oduševiti svojim ukusom.
Falafel
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
15 min
10 min
25 min
2
Srednje
Sastojci
  • 1 šolja leblebija
  • 1 mali crveni luk
  • 1 čehna bijelog luka
  • 2 kašike peršuna
  • 3 kašilice kumina
  • ½ kašičice praška za pecivo
  • malo integralnog brašna po potrebi
  • Način pripreme
    1. Leblebije preko noći ostavite da stoje namočene u vodi.
    2. Ocijedite i dobro osušite pa sameljite u multipraktiku sa lukom, bijelim lukom i peršunom.
    3. Dobro sameljite smjesu i umiješajte prašak za pecivo, kumin i po pootrebi brašno.
    4. Rukama oblikujte kuglice.
    5. Pržite u ulju dok ne porumene i poslužite.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)