Indijski napitak sa mangom

Mango je dobar za jačanje imuniteta. Također pomaže kod bolesti krvožilnog sistama, uklanja probavne tegobe, sprječava rast stanica raka, pomaže kod anemije, regulira visok krvni pritisak, čisti kožu i uklanja akne, pomaže kod dijabetesa. Kremasti indijski napitak od manga i jogurta apsolutno će vas oduševiti.
Indijski napitak sa mangom
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
2
Lagano
Sastojci
  • 2 manga
  • 2 šolje jogurta
  • 3-4 kašike meda (može i bez)
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 šolja leda
  • Način pripreme
    1. Ogulite mango i izvadite košpicu.
    2. Izrežite na kocke i stavite u blender zajedno sa jogurtom, medom, cimetom i ledom.
    3. Sameljite dok ne dobijete jedinstvenu smjesu i servirajte.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)