Namaz od tikve
Tikva je prirodni diuretik te bi je morale jesti osobe s upalama mokraćnih kanala, upalom bubrega, mjehura i žuči, te problematičnom prostatom. Kalorične i nezdrave paštete zamijenite ovim ukusnim namazom od tikve.
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
30 min
50 min
4
Lagano
Sastojci
Način pripreme
- Tikvu očistite, ogulite i izrežite na komade.
- Kuhajte je u vodi dok ne bude gotova.
- U tavi popržite kim pa ga stavite u multipraktikom sa bijelim lukom i biberom.
- Dodajte kuhanu tikvu, sok limete ulje i sve sjedinite u multipraktiku.
- Po potrebi dodajtno začinite i servirajte.
Dr. Sanja Tamburić
Moji recepti at Domacici
Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada.
Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)
- Zdravi čips - January 27, 2022
- Sos od paradajza - January 26, 2022
- Žitarice su temelj zdrave ishrane - January 25, 2022
