Pureći burrito

Jednostavna, brza i dijetalna verzija popularnih burritosa.
Pureći burrito
Priprema
Kuhanje
Ukupno
Broj porcija
Težina
20 min
45 min
1 h 05 min
6
Srednje
Sastojci
  • 500 gr mljevene puretine
  • 2 konzerve paradajza
  • 1 konzerva kukuruza
  • 1 mali luk
  • 1 tikvica
  • 100 ml light pavlake
  • 6 velikih tortilja
  • sir po želj
  • Način pripreme
    1. U tavi popržite pureće meso.
    2. Dodajte sitno sjeckani luk i rendanu tikvicu i kratko dinstajte.
    3. Dodajte kukuruz i paradajz i kuhajte dok suvišna tekučina ne ispari.
    4. Tortilje ugrijte na tavi ili u mikrovalnoj.
    5. Punite smjesom i pospite pavlakom.
    6. Po želji dodajte rendanog sira, zamotajte i servirajte.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)