Magični napitak od mrkve

Mrkva je značajan izvor betakarotena (najveći biljni izvor vitamina A). Kombinacija vitamina A iz mrkve sa vitaminom C i ostalim vitaminima iz jabuke, limuna i krastavca odlična je za detoksikaciju organizma.
Magični napitak od mrkve
Priprema
Ukupno
Broj porcija
Težina
10 min
10 min
1
Lagano
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Ocjena:
Sastojci
  • 2 velike mrkve
  • 1 jabuka
  • ½ krastavca
  • 1/2 čaše vode
  • sok od pola limuna
  • Način pripreme
    1. Mrkvu očistite, jabuku i krastavac ogulite.
    2. Sve isjeckajte na komade i stavite u blender. Miksajte dok se sve ne sjedini.
    3. Dodajte vodu i sok od limuna.
    4. Služite ohlađeno.

    Dr. Sanja Tamburić

    Dr. Sanja Tamburić

    Moji recepti at Domacici
    Dr. Sanja Tamburić ND, doktor za alternativnu medicinu, majka dva dječaka Tea i Andrea, zaljubljenik u prirodnu medicinu i zdravu ishranu. Živim i radim u prelijepom Vankuveru, Kanada. Prirodni sokovi su jedan od najlakših načina za detoksifikaciju i duboko čišćenje organizma. Da bi se očistio organizam potrebno je promijeniti dijetu i izbaciti brzu hranu, bijeli šećer, mliječne proizvode, bijelo brašno i procesiranu hranu. Dodavanje što više svježeg zelenog voća i povrća ishrani je ključno za oslobađanje organizma od nagomilanih toksina. Sokovi će vam omogućiti dnevno čišćenje, a namirnice poput cvekle, đumbira, jabuke, mrkve i celera imaju višestruka blagotvorna svojstva za vaš organizam.
    Dr. Sanja Tamburić

    Latest posts by Dr. Sanja Tamburić (see all)